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5 Tipps zu stoppen Kleinkind Schlafenszeit Stalling

5 Tipps zu stoppen Kleinkind Schlafenszeit Stalling

Für alle, die mit einem Kleinkind gelebt hat, wissen Sie, dass sie oft ein großes Paket von smart, lustig, fantastisch, stur, trotzig und einen starken Willen. Sie können sie in Stücke lieben und verehren, aber es gibt auch jene Momente, in denen sie Sie bonkers fahren kann. Sie sind süß und knuddelig, aber zwischen den Wutanfällen und den nap Veränderungen und der Krippe zu Bett Übergang, können sie einen Elternteil am Ende des Tages erschöpft verlassen.

Wenn es um die Schlafenszeit kommt, können Kleinkinder schnell Experten in Abwürgen Schlafenszeit werden. Sie wissen, wie es geht... Was früher jetzt eine schnelle Schlafenszeit Routine wird nur noch eine Geschichte, ein Schluck Wasser, das plötzliche Bedürfnis, das Töpfchen zu benutzen (wieder!) Und so weiter sie gehen können, bis Sie gut sind Vergangenheit Bettzeit.

Warum passiert Kleinkind Schlafenszeit Abwürgen?

Kleinkinder lieben ihre Unabhängigkeit und sie lieben, ein Teil von so ziemlich alles zu sein. Es macht Sinn, dass sie sich auf dem zu Bett gehen nicht zu scharf sind, weil sie glauben, dass sie auf alles verzichten anderes, das passieren könnte, während sie schlafen. Um ein Kleinkind, das Zubettgehen und das Schlafen ist langweilig! Es ist dunkel und ruhig und es gibt niemanden, um zu spielen. Zu diesem Zweck werden viele Kleinkinder erreichen tief in ihrer Schlafenszeit Abwürgen Tasche von Tricks jeder Nacht nur in der Lage sein, für ein paar Minuten zu bleiben.

Während der Verwaltung der Schlafenszeit Abwürgen Ihres Kindes ist ziemlich frustrierend sein kann, ohne dass sie auf dem richtigen Weg zu dem Zubettgehen zu halten stören zu viel sie ist wichtig, weil wir alle wissen, dass ein Schluchzen, wahrscheinlich verärgert Kleinkind wird nicht einschlafen schnell oder leicht fallen.

Hier sind fünf sanfte Techniken, die Sie zu helfen, ohne eine epische Schlacht von Testamenten Ihr Kind in dem Zubettgehen können versuchen, zu erleichtern:

1. Countdown zur Schlafenszeit

Ein Kleinkind, das Gute-Nacht-weiß kommt wahrscheinlich mehr offen Schlafenszeit wird, als wenn Sie Ihr Kind zu sagen, warten Sie, es ist Zeit für Bett ohne Vorwarnung. Ab ca. 30 Minuten vor dem Zubettgehen Routine beginnen, geben Sie Ihrem Kind kleine Erinnerungen, dass es bald Zeit, um bereit für Bett und einige sogar wie es sein, wenn Sie einen Timer einstellen. Versuchen Aktivitäten kurz in den letzten 30 Minuten zu halten, bis eine Stunde vor dem Zubettgehen als lang, wird fesselnd Aktivität schwieriger für sie tun zu stoppen.

2. Sagen Sie alles ‚Gute Nacht‘

Wie Sie die Schlafenszeit Routine mit Ihrem Kind beginnen, gehen und gute Nacht sagen zu allem. Dies könnte Menschen im Hause sowie Objekte in ihrem Zimmer oder auf dem Weg ins Bett wie Spielzeug, Bücher umfasst, das Töpfchen und sogar ihre Zahnbürste. Dies wird mit dem alles verstärken wird für die Nacht schlafen und ihr helfen, zu Bett ein wenig besser zu gehen, sich zu fühlen. Dies kann helfen, für Bücher oder Reisen in die Töpfchen zusätzliche Anforderungen zu reduzieren, indem sie, dass das Töpfchen und die Geschichte Bücher erinnert bereits Nacht Nacht verschwunden.

3. Seien Sie flexibel und Möglichkeiten bieten

Geben Sie Ihr Kind mindestens ein paar Optionen (die Sie mit fein sind!), So kann er auch das Gefühl, dass er eine gewisse Kontrolle über seine Schlafenszeit Routine hat. Sagen Sie ihm, er kann noch ein paar Bücher lesen oder mit ein paar Schlafzeit Spielzeug für ein paar Minuten spielen, wenn er im Bett zu bleiben verspricht und nicht rufen Sie ständig. Unabhängig davon, ob das funktioniert auf dem Temperament Ihres Kindes abhängen, so dass Sie auf mit dieser Technik die beste Entscheidung zu verwenden, benötigen. Es wird auch nicht für jüngere Kleinkinder arbeitet, die verbal noch nicht kommunizieren, sondern kann bei älteren Kleinkindern arbeitet, die grundlegende Fähigkeit zu logischem Denken haben.

4. Gute-Nacht-Aufkleber Diagramm einrichten

Aufkleber Diagramme kann oft gut für Kleinkinder von ihnen zu motivieren und ihnen ein Gefühl der Erfüllung zu geben, wenn neue Aufkleber hinzugefügt werden. Erstellen Sie ein Diagramm, das die verschiedenen Schritte der Schlafenszeit Routine enthält. Setzen Sie Ihr Kind verantwortlich für das Hinzufügen neue Aufkleber für jeden Schritt, sobald sie den vorherigen Schritt mit gutem Verhalten abgeschlossen hat. Die Aufkleber liefern sofort ein Gefühl der Erfüllung und positive Verstärkung, die die Schlafenszeit Abwürgen stoppen helfen.

5. Halten Wechselwirkungen langweilig

Wenn nach allem, was Sie Ihr Kind finden noch stockt oder wiederholt Aufstehen, halten alle Interaktionen nach diesem Punkt so langweilig wie möglich. In jeder Interaktion mit Ihrem Kind nach dem Einschlag-, halten Blickkontakt auf ein Minimum, halten Sie Ihre Stimme war leise und unspektakulär und versuchen, alle reden so viel wie möglich zu begrenzen. Sie kommen nicht so wütend über, sondern nur versuchen, ein neutral wie möglich zu sein, Ihr Kind wissen zu lassen, dass Spaßzeit ist vorbei. Indem es langweilig, geben Sie Ihr Kind weniger Anreiz aufstehen zu wollen oder wach und rufen Sie bleiben aus.

Beachten Sie, dass die meisten Kinder vor dem Zubettgehen wirklich müde sind und ein Abwürgen sind, weil sie nicht wollen, um die Aktion zu verpassen. Zu müde, und sie können Kampf Schlaf regelrecht. Es ist jedoch auch möglich, dass sie überhaupt nicht müde sind, die ein Planungsproblem wie zu viel Haarzeit oder nicht genug wach Zeit zwischen Ihrem Kind das Nickerchen und Schlafenszeit zeigen können.

Denken Sie daran, dass Schlafenszeit Abwürgen ist letztlich eine Disziplin Problem. Ihr Kind braucht Ihre Hilfe zu verstehen und zu gehorchen Ihre Richtung vor dem Zubettgehen so wie sie den Tag tun überall. Helfen Sie Ihrem Kind die Erwartungen für Schlafenszeit und Schlaf verstehen von Grenzen und die Durchsetzung der Einstellung ändern.

Und schließlich, wenn Ihr Kind nicht durch die Nacht schlafen, dann kann Ihr Problem größer sein als nur dem Zubettgehen ein Abwürgen und könnte ein Symptom eines größeren Schlaf Problem sein. Wenn Sie mit Ihrem Kind den Schlaf kämpfen, sind insgesamt, dann beachten Sie unsere kostenlosen Leitfaden Download, Kleinkind Schlaf Secrets für einige zusätzliche Informationen und helfen Ihrem Kind Schlaf zu verbessern.

Artikel Kredit: Der Baby-Schlaf-Site® (http://babysleepsite.com) ist im Besitz und wird betrieben von Nicole Johnson, ein Baby und Kleinkind Schlaftrainer, und die Mutter von zwei kleinen Jungen. Mehr als 600.000 Eltern besuchen jeden Monat die Baby-Schlaf-Site-Lösungen für ihre Kinderschlafprobleme zu finden, darunter personalisierte, one-on-one Schlaf Konsultationen, umfassende E-Bücher durch die Nacht, Termine auf Schlafen und besser macht, die kostenlose Artikel zu nehmen und Blogs zu aktuellen Themen und starken Gemeinschaft.