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Erziehung

6 Wichtige Dinge, die Männer tun sollten, wenn sie ein Baby haben wollen

6 Wichtige Dinge, die Männer tun sollten, wenn sie ein Baby haben wollen

Es gehören immer zwei dazu…

Die Rolle der Frau in der Schwangerschaft ist seit Generationen gut dokumentiert, und natürlich sind die meisten Frauen wissen, dass die Konzeption eines Kindes ist ein wenig komplizierter, als nur die Liebe zu Ihrem Partner. Es gibt viele Faktoren, die die Fruchtbarkeit der Frau beeinflussen und so viele Dinge, die sie zu tun, um brauchen, um bereit, ein Baby zu haben. Aber wie das Sprichwort sagt, es dauert zwei bis Tango und der beteiligte Mann muss auch seinen Teil tun.

Hier sind sechs Dinge Männer konzentrieren sollten, wie sie bereiten ihre eigene sehr wichtige Rolle zu spielen, ein Baby in mit...

1. Aufhören zu rauchen

Zigaretten sind mit einer Reihe von schädlichen Giftstoffen gefüllt, von denen keine für die voll entwickelten Körper von Erwachsenen gut sind, viel weniger die Entwicklungs Zellen und Organe, die das Wunder des Lebens schaffen. Eine Frau, die raucht während der Schwangerschaft ist offensichtlich ein Kind direkt Erster Sieg setzen. Ein Mann die gleiche Sache zu seinen Fortpflanzungszellen tun kann auch Dinge verursacht schief zu gehen, wenn ein Paar zu begreifen versucht.

2. Schneiden Sie Koffein

3. Erhöhen Folsäure und Vitamin-Aufnahme

Ein Mangel an Folsäure sowohl in der Ernährung eines Mannes und einer Frau, kann die Chancen von abnormen Chromosomen erhöhen, die in einem Fötus gebildet. Die Ergänzung der Ernährung mit Multivitaminen und Lebensmittel besonders reich an Folat gibt Ihnen die beste Chance auf ein gesundes Kind zu bekommen, die keine lebenslangen Anomalien trägt.

4. Holen Sie richtigen Schlaf und Bewegung

Stress Auswirkungen sowohl Männer als auch Frauen negativ in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens. Der Versuch, eine Familie zu gründen ist keine Ausnahme. Je mehr Übung und schlafen ein Mann auf einer regelmäßigen Basis zu bekommen, desto besser ist die Chance, dass er und Mutter-zu-sein wird, in der Tat stolze Eltern geworden.

5. Reduzieren Alkoholkonsum

Beste es ganz zu vermeiden, aber es glauben oder nicht, sowohl Männer als auch Frauen können das gelegentliche Glas Wein oder Bier haben, wenn sie versuchen, ein Kind zu haben. Die regelmäßige Anwendung von entweder wird nicht empfohlen. Vielleicht für einen fruchtigen Cocktail Einschwingzeit ist eine bessere Wahl. Nachdem Sie Ihre Lieblings-alkoholische Getränke zu vernachlässigen für eine Weile könnte schwierig fühlen, aber schauen Sie auf der hellen Seite; mindestens Sie und Ihr Partner keine Sorgen zu machen für eine Weile einen Kater oder Kopfschmerzen zu haben.

6. Suchen Sie einen Arzt regelmäßig

Dies ist ein gegeben, wenn Sie und Ihr Partner bereits erfolgreich konzipiert und das Baby ist gesund und munter. Die meisten Männer denken, dass der Hauptzweck eines Besuch beim Arzt während der Schwangerschaft ist den Ultraschall und gibt Ihnen nette kleine Bilder zu teilen mit Freunden und Familie auf Facebook zu überprüfen.

Aber das ist natürlich nicht der einzige Grund, einen Arzt regelmäßig zu sehen. Ein Arzt können Sie und Ihr Partner hilft, auf der gleichen Seite zu erhalten, wenn es darum geht, zu versuchen, ein Baby zu haben und stellen Sie sicher, dass Ihr Körper ist in guter Form, und zwar nicht nur in Bezug auf Ihrem Gewicht entweder.

Lassen Sie Ihren Arzt wissen, dass Sie gerne eine Familie gründen, so dass Sie alle Unterstützung, die Sie benötigen auf dem Weg haben und geben Sie Ihrem Kind die beste Chance, gesund geboren.

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