Das Schande-Spiel: Warum ist es Zeit, die Mami-Kriege zu beenden | DE.DSK-Support.COM
Erziehung

Das Schande-Spiel: Warum ist es Zeit, die Mami-Kriege zu beenden

Das Schande-Spiel: Warum ist es Zeit, die Mami-Kriege zu beenden

Frauen erleben Scham und Urteil von den frühesten Momente der Mutterschaft...

Mütter erleben häufig im Zusammenhang mit der Geburt und Säuglingsernährung zu beschämen, und zwar unabhängig von der Art der Geburt sie hatten oder die Fütterungsmethode verwendet. Die Existenz von ‚Mutter Schuld‘ ist so gut durch soziale Kommentatoren anerkannt, dass es fast ein Klischee ist.

Aber die Erfahrung, die wir ‚Mutter Schuld‘ nennen, ist eigentlich gar nicht Schuld. Was wir wirklich reden ist schade; eine schmerzliche emotionale Erfahrung, die wir das Gefühl, unwürdig, unattraktiv, nicht mochte oder wahrscheinlich abgelehnt werden leisten können. Obwohl wir beide zur gleichen Zeit fühlen, Scham und Schuld sind ganz andere Erfahrungen.

Eine Umgebung, voll von Scham ist ein guter Nährboden für Konflikte, Lochfraß Mutter gegen Mutter.

Wo kommt Scham kommen aus?

Eine Umgebung, voll von Scham ist ein guter Nährboden für Konflikte, Lochfraß Mutter gegen Mutter

Schuld spielt eine wichtige Rolle in unserer Fähigkeit, Pflegenden zu sein. Es schreckt uns von anderen zu schaden, und fordert uns den Schaden, den wir getan haben, zu reparieren. Schuld ist unangenehm, aber es ist ein wichtiger Teil unseres moralischen Lebens.

Schade, ist dagegen, wie wir auf soziale Bedrohung reagieren. Für die meisten Tiere, entspricht eine soziale Bedrohung mit körperlicher Aggression. So ist unsere entwickelte Strategien für soziale Bedrohung der Verwaltung sind die Arten von Reaktionen, die zu unseren Vorfahren nützlich waren, als sie waren körperlich bedroht: Flucht und verstecken, adoptieren sie unterwürfig Verhalten gegenüber dem Angreifer, oder wehren.

Als Ergebnis Scham Primzahlen uns zu verbergen, unterwürfig und aggressives Verhalten. Es löst eine berauschende Mischung aus Demütigung, Niederlage, Traurigkeit, Angst und Wut. Wir können uns weg versteckt finden, Internalisierung der Kritik und das Gefühl in uns selbst grundlegend fehlerhaft oder aggressiv zu wehren gegen die wir wahrnehmen, wie für unsere shaming Erfahrung verantwortlich.

Scham ist giftig

Natürlich ist unsere soziale Welt ist viel komplexer als die Tierwelt. Wir haben bewusst anderen Menschen die Wahrnehmung von uns sein entwickelt. Die meisten unserer sozialen Bedrohungen sind nicht physisch, sondern Bedrohungen der Ablehnung oder den Verlust unserer sozialen Ort.

Die soziale Bedrohung und Scham ist besonders giftig für neue Mütter, die oft bereits sozial schwaches Gefühl, als sie versuchen, eine neue soziale Rolle zu übernehmen.

Scham und die unterwürfigen Bewältigungsstrategien, die instinktiv in der Tat schwingen schlechte Stimmung auslösen kann, Angst und Stress, und machen uns zu Depressionen anfällig. Frauen, die stillen wollen, aber nicht können, zum Beispiel, sind besonders anfällig für postnatale Depression.

Die soziale Bedrohung und Scham ist besonders giftig für neue Mütter, die oft bereits sozial schwaches Gefühl, als sie versuchen, eine neue soziale Rolle zu übernehmen

Scham löst auch den Instinkt zu verbergen; sich von der weiteren sozialen Bedrohungen zu schützen. In einem solchen Umfeld sind wir wahrscheinlich nicht um Hilfe zu bitten, anstatt unsere Fehler als Vorboten unserer gesellschaftlichen Ablehnung zu sehen.

Der dritte Impuls, Scham in uns schafft, ist der Instinkt sich zu wehren. Während verständlich, auf der Instinkt aggressiv gegen die Bedrohung zu verteidigen, indem sie sich gegen jene kämpfen sehen wir als unsere shaming Erfahrung verantwortlich weiter verschanzt eine shaming Kultur.

Die so genannten ‚Mama Kriege‘ sind nicht nur das Ergebnis unserer entwickelte instinktiven Reaktion auf Scham, sondern auch ein Nährboden, in der frischen shaming Erfahrungen erstellt werden. Es ist ein Teufelskreis.

Legen Sie Ihre Waffen

Der Aufruf für ein Ende spezifische shaming Erfahrungen ist nicht genug. Und wir müssen vorsichtig sein, nicht zu unseren eigenen aggressiven Impulsen zu erliegen. Stattdessen müssen wir aktiv nach einer Mutterkultur in Sicherheit und Akzeptanz geerdet bauen.

Wenn Mütter die steile Lernkurve der frühen Mutterschaft erfolgreich zu verhandeln sind, müssen sie frei sein, flexibel zu experimentieren. Fehler machen. Nach Hilfe fragen. Und in ihre neue Rollen zu wachsen. Neue Mütter müssen im sozialen Umfeld sicher und akzeptiert fühlen.

Unser mother Projekt untersucht die Erfahrung von Scham in der Mutterschaft und helfen Wege finden, um die toxischen Wirkungen von Scham rückgängig zu machen. Wir laden Mütter von Babys unter zwei Jahren in einer kurzen Online-Studie teilzunehmen.

Koa Whittingham, Psychologe und Research Fellow, The University of Queensland und Amy Mitchell, Forschungskoordinator, The University of Queensland Dieser Artikel wurde ursprünglich auf das Gespräch veröffentlicht. Lesen Sie den Original-Artikel.