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Einführung von Feststoffen: Beste erste Lebensmittel und Lebensmittel zu vermeiden

Einführung von Feststoffen: Beste erste Lebensmittel und Lebensmittel zu vermeiden

Es gibt viele Mediziner, die Feststoffe zu einem Baby vorschlagen einzuführen, die jünger als sechs Monate alt ist.

Bumbles ™ fördert eher Mütter für die Entwöhnung Fenster zu sehen (die in der Regel zwischen fünf und sechs Monate) und starten Sie dann nach und nach Feststoffe einzuführen. Der Grund dafür ist, dass Ihr Babys des Verdauungssystem nicht vollständig ausgereift ist, bevor das Alter und Fremdproteine ​​können die Wahrscheinlichkeit von Nahrungsmittelallergien erhöhen.

Das Mindestalter für die Einführung von Feststoffen sind 17 Wochen

Bumbles ™ Best First Foods

Wir möchten Lebensmittel anbieten, die wie Karotten, Pastinaken und Süßkartoffel leicht verdaulich und allergenarme wie gedämpfter Wurzelgemüse sind. Diese Gemüse sind auch von Natur aus süß und ein schönen glatten Püree machen.

Wenn Ihr gewünschtes Abtränkmethode „Baby Led Weaning“, können zunächst kleine Stücke schneiden, die Ihr Baby die „Zange Aktion“ können abholen können, ist aber noch weich genug, dass es „Schmelze“ in den Mund.

Ihr Babys erster Geschmack ist über mehr als Essen zu erkunden

Bestes Erstlings umfassen:

  • Apfel (Pink Lady oder Golden Delicious) Banana Pear Papaya Avocado Mango-Pfirsich

Bestes erstes Gemüse enthalten:

  • Karotte Butternut Squash Gem Squash Pastinake Kürbis Erbsen Süßkartoffel

Wenn Sie eine neue Nahrung Einführung erlauben drei bis vier Tage, bevor etwas Neues auf ihre Ernährung zu bringen. Dies ist, so dass es leicht zu erkennen ist sollte es eine allergische Reaktion oder Verdauungsbeschwerden sein.

Einführung in Getreide

Sie werden eine Menge über Baby Reis hören. Wenn Sie ein Getreide irgendeine Art kaufen wollen, versuchen Sie wählen oder mit einem glutenfreien Bereich zu starten.

Bumbles ™ liebt Quinoa (ausgesprochen scharf-wha). Quinoa ist ein Samen, der in vollständigem Protein natürlich hoch ist. Es ist sanft auf ihre kleinen Bäuche und hilft, das Protein zu ersetzen, die sonst wird „verloren“, wenn Babys nach und nach während der Entwöhnung Milch ernährt zu fallen beginnen.

Quinoa ist ein komplettes Protein und enthält:

  • Alle neun essentiellen Aminosäuren. Hat einen Proteingehalt zwischen 12 und 18%. Es ist reich an Lysin, eine Aminosäure wichtig für das Gewebewachstum und Reparatur. Lysine hilft auch, die Kalziumaufnahme des Körpers zu steigern, den Aufbau starker Knochen. Quinoa ist auch reich an Ballaststoffen und Eisen (50% mehr Ballaststoffe als brauner Reis). Es ist natürlich glutenfrei, so dass es leicht für Babys zu verdauen, sondern haben auch einen niedrigen Glykämie Index - Was bedeutet: Baby wird es langsam verdauen und sie halten sie für mehr Gefühl voll.

Quinoa auch eine natürliche Quelle für Vitamin E, Vitamin B1, Calcium, Kalium, Zink, Magnesium und Kupfer.

Halten Sie sich an glutenfreies Getreide

Lebensmittel zu vermeiden

1. Salz

Babys unter einem Jahr sollen kein Salz haben, wie es unreife Nieren und austrocknend wirkt belasten können. Auch geräucherte Lebensmittel vermeiden.

2. Zucker

Es sei denn, Essen wirklich herb ist, fügen Sie nicht Zucker. Zugabe von Zucker ist sichbilden und erhöht das Risiko von Zahnkaries.

3. Gluten

Lebensmittel, die Gluten (wie Weizen, Hafer, Gerste und Roggen) nicht binnen sechs Monaten eingeführt werden. Wenn das Baby Getreide und Zwieback vor 6 Monaten zu kaufen, stellen Sie sicher, dass sie glutenfrei sind.

4. Rohmilchkäse

Keine Brie, Camembert oder Blauschimmelkäse vor 12 Monaten wegen der Gefahr von Listeria-Infektion.

5. Eier

Eier sollten nicht vor 6 Monaten gegeben werden, danach allerdings sicherzustellen, Eigelb und Eiweiß solide gekocht werden.

6. Muscheln

Dies sollte nicht bis mindestens 12 Monate alt, da das Risiko von Lebensmittelvergiftungen und möglicher Allergie gegeben werden.

7. Nüsse

Gehackte und ganzen Nüssen sind nicht wegen der Gefahr des Erstickens empfohlen, sondern auch wegen der Gefahr Ihres Babys eine allergische Reaktion entwickeln.

8. Honig

Honig sollte nicht vor 1 Jahr gegeben werden, da es eine Art von Bakterien enthält, die in einer potenziell schweren Krankheit „Säuglingsbotulismus“ genannt führen können.