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Erziehung

Top-Tipps für das Reisen mit Baby diese Dezember Urlaub

Top-Tipps für das Reisen mit Baby diese Dezember Urlaub

Wenn Sie in Panik zu geraten, dass Sie mit Ihrem Baby oder Kleinkind reisen könnte sein, noch mehr Stress, als es wert ist, oder dass ihre Schlaf-Routine zerstört wird, dann diese Tipps für eine einfache Reise folgen:

Bevor schwören, dass Sie weg reisen

Viele Eltern befürchten, dass das Reisen vereiteln könnte gesund und etablierte Schlafmuster. Bevor Sie jedoch aus Reisen schwören, oder Panik über eine bevorstehende Reise, hier sind einige Hinweise, die helfen können.

  • Kinder sind anfällig aus einem Anfall von Auto oder Reisekrankheit leidet so darauf vorbereitet sein. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker vor der Zeit für Medikamente. Um zu vermeiden, Frustration, Verwirrung und Last-Minute-Run-arounds am Tag der Abreise, beginnen ein paar Tage Verpackung, bevor Sie verlassen. Stellen Sie sicher, dass Sie ihr Lieblings-Schlaf Spielzeug und Decke packen. Lassen Sie Ihr Auto verpackt und bereit, in der Nacht vor, wenn Sie planen, früh am Morgen zu verlassen. Dazu gehören Snacks, Getränke, eine Reihe von Ersatz-Kleidung, Erste-Hilfe-Kit und andere wichtige Dinge bereit zu bekommen. Spielzeug, Bücher und andere wichtige Dinge zu halten, soll Ihr Kind besetzt im Auto gespeichert werden, wo es leicht ist, für sie zwar nicht Bedenken verursachen keine Sicherheit zu erreichen. Achten Sie darauf, den DVD-Player oder iPad geladen und der Bildschirm eingerichtet, wo es den Fahrer nicht ablenken.

Wird mein Kind mit Jetlag bewältigen?

Gut ausgeruht Kinder mit Jetlag und Zeitunterschiede viel besser als bewältigen, wenn sie der Schlaf entzogen werden. Wenn Ihr Baby einen guten Schlaf Zeitplan vor dem Verlassen hat, soll sie in der Lage sein, leicht in eine neue Zeitzone anzupassen.

  • Wenn Ihr Baby Anzeichen benötigen eine zusätzliche nap nachholen Rest zeigt, versuchen Sie es auf 45 Minuten begrenzen. Und wenn das Nickerchen auf dem Zubettgehen nahe ist, eher Schlafenszeit nach oben bewegen und das Nickerchen überspringen. Um Ihrem Kind eine neue Zeitzone einstellen, versuchen Sie die Zeit im Freien verbringen, wie das Licht, eine gute Zeit, Cue, die ihre kleinen Körper fördern wird leichter einzustellen. Halten Sie Licht auf ein Minimum vor dem Zubettgehen - dies wird dazu beitragen, die Melatonin-Produktion zu stimulieren und Schlaf zu fördern.

Das Festhalten an einem Schlaf-Zeitplan

  • Nicht über-Zeitplan oder über Plan. Auch wenn Sie im Urlaub sind, zu viel Stimulation und Back-to-Back-Aktivitäten sind nicht, da diese geschnitten in Ruhe beraten (und mehr Druck auf die Eltern setzen, auch). Auch wenn Sie im Urlaub sind, versuchen Sie nicht, die Regeln zu viel zu beugen, auch wenn Babys und Kleinkinder häufig die Schlaf Grenzen in einer neuen Umgebung testen. Das Beste, was zu tun ist, wenn es middle-of-the-Nacht wakings oder weinen, ist es die gleiche Art und Weise zu behandeln, die Sie zu Hause tun würde. Sie können in alle fünf Minuten gehen oder so etwas Komfort zu bieten. Wenn Sie konsistent bleiben, wird Ihr Kind viel leichter an die neue Umgebung anzupassen und ist wahrscheinlich gut schlafen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kind Schlaf Spielzeug bringen und Decke, und sich bewusst sein, dass, wenn Bett-Sharing im Urlaub passiert, und nicht zu Hause, Ihr Kind wahrscheinlich das gleiche Setup zu Hause verlangen. Die meisten Hotels haben ein Baby - erkundigen, bevor Sie gehen, und wenn nicht, mit Ihnen ein Feldbett nehmen. Wenn Ihr Kind älter als acht Monate sind, versuchen, ihr Kinderbett oder Bett in einem privaten Raum zu setzen für sie in dem Schlaf.