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3 Dinge, die passiert sind, als ich Alkohol für einen Monat aufgab

3 Dinge, die passiert sind, als ich Alkohol für einen Monat aufgab

Seit ich im Jahr 2017 ein großartiges Jahr hatte habe ich beschlossen, dass der beste Weg, um den Schwung im Jahr 2018 zu halten war zu halten, dass diese gute Leben Entscheidungen Roll trainieren.

Ich zog wieder am Weihnachtstag nach Florida zurück und verbrachte den ganzen Januar Akklimatisierung und meine Pläne für die Weltherrschaft zu polieren.

Ich bin nicht in der Regel ein bis Neujahrsvorsätze zu machen, weil meine Kombination aus Ungeduld und Verschleppung der Regel nicht gut Omen für die langfristige Planung. Also da ich selbst weiß, ich in diesem Jahr entschieden, würde ich mich über kleine Veränderungen eher als tief greifendem Wandel.

Einer der Bereiche, die ich für Selbstverbesserung geprägt war mein Körper

Wie der Glückskeks sagte: „Wenn Sie etwas wollen, haben Sie noch nie hatte, haben Sie etwas zu tun, haben Sie noch nie getan.“ Also, um meinen Traumkörper zu erreichen, habe ich beschlossen, alle das süße Leben Gebende alchoholic Nektar, von Mimosen zu Gin aufgeben.

Ich entschied mich für Februar, weil es der kürzeste Monat

Trotz zahlreicher Online-Artikel schwören, dass ich glühende Haut haben würde, einen besseren Schlaf und einen schlanken Körper, ich dies als Opfer noch gesehen.

Den letzten Tag des Trinkens Nach Ausgaben Januar wie Napa Valley über war trocken laufen, wachte ich mit einem milden Kater und die schreckliche Erkenntnis, am ersten Tag des Monats Februar bis dass es keine Mittagspause Glas Wein sein, um die Schärfe zu nehmen.

Also nahm ich stattdessen ein Nickerchen. Welche erwies sich als ein Muster in den nächsten zehn Tagen.

Während ich die anekdotische Evidenz über den Gewichtsverlust Hälfte glaubte-, dachte ich, ich ernst zu Übung beginnen würde.

Also habe ich unterschrieben für ein hochintensives Intervalltraining Klasse bis deren alleiniger Zweck es erscheint zu einer Zeit, mein Leben ein burpee zu beenden.

Offensichtlich mein Körper in Schock war, weil von 03.00 jeden Tag war ich wie eine Blume Verblassen

So täglich Nickerchen wurde ein Teil meiner Routine statt gelegentlich willkommene Abwechslung. Trotz dieser Schläfchen war ich noch müde nach Sonnenuntergang und Gähnen wieder von 22.00 Uhr. Ich werde dies für die Ausübung zuzuschreiben, weil der alternative Grund ist, dass jeder Tag meines Körper in eine fötale Position krümmt und nach innen für Wein weint.

Die andere seltsame Sache, die passiert ist, ich süße Sachen Verlangen begonnen

Meine Imbißwahlen veer normalerweise in Richtung Biltong, Popcorn und Käse. Aber aus Gründen, die ich nicht verstehe, habe ich eine halbe Wanne mit Eis in einer Woche gegessen und machte sehr kurze Arbeit von einer Tafel Schokolade.

Dieser Zucker Update enthält auch Soda. Ich nicht trinken normalerweise Limonaden, aber in letzter Zeit Kristall Pepsi ist die einzige Sache, die das Verlangen nach Wein wegnimmt. Wegen Soden Gesetz, dann ist es eine limitierte Auflage Getränk, das ich in verschiedenen Lebensmittelgeschäften jagen, damit ich mich auf einmal pro Woche rationieren.

Das einzige Mal, meine Haut glüht, wenn ich nach dem anderen verrückt Klasse bin Schwitzen

Zum Glück, sagt die Skala bin zu verlieren ich noch Gewicht und Körperfett wöchentlich abnimmt, so dass ich mit diesem Zuckeranstürme für jetzt in Ordnung.

Wie bei all den anderen Träume, die ich verkauft wurde, keine haben noch manifestiert. Aber wir sind nur auf halbem Weg durch den Monat, also bin ich nach wie vor optimistisch.

Das einzige Mal, meine Haut glüht, wenn ich nach dem anderen verrückt Klasse bin Schwitzen. Wenn ich an einem Spiegel lang genug anstarren, ich kann mich überzeugen, sieht es etwas besser als üblich, aber das beinhaltet einige Schielen, also wahrscheinlich keine genaue Meinung.

Warten auf die letzten zwei Wochen meine wahre Glut zu offenbaren...

Ich fange an, diese übermäßig energetische Klassen zu genießen

Insgesamt ist es eine großartige Erfahrung, und abgesehen von der schrecklichen Phase, wo ich mit alkoholfreiem Wein experimentiert, habe ich nicht bereut. Das Verlangen nach Wein nachgelassen nach vier Tagen und meine nüchterne Selbst ist eindeutig ein Sauger für die Strafe, weil ich diese übermäßig energetischen Klassen zu genießen fange.

Am freuen uns auf eine erfrischende Pinot Grigio im März, aber ich denke ich an die wahnsinnige Routine-Übung bleiben wird auch... Weil mein Bauch noch nicht die flache Kamera-ready ist die Version I Sehnsucht bin für...