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Bekämpfung der Unfruchtbarkeit

Bekämpfung der Unfruchtbarkeit

Mit Unfruchtbarkeit auf dem Vormarsch, immer mehr Paare erleben Herausforderungen in schwanger zu werden. Hier sind einige praktische Tipps, wie die Unfruchtbarkeit Achterbahn zu überleben.

Wählen Sie Ihren Arzt und Klinik weise

Auch Paare , die bereits ohne Probleme ein Kind gezeugt haben, stehen vor Herausforderungen beim zweiten Mal, als sekundäre Unfruchtbarkeit bekannt.
Vielleicht haben Sie für ein erstes versucht (oder zweites) Baby und nichts passiert ist. Wenn Sie schon für ein Jahr oder länger versuchen, ist es Zeit , die Hilfe von Experten zu suchen und herauszufinden , ob es körperliche Probleme verhindern Konzeption.
Es könnte etwas sehr einfach sein , die sehr schnell gelöst werden können. Untersuchen Sie Ärzte und Kliniken in Ihrer Nähe. Wählen Sie einen empfohlenen Praktiker ‚ein mit einem guten Ruf‘ und einer Klinik , die Preise ausgezeichnete Laborstandards sowie hohe Schwangerschaft Erfolg beinhaltet.

Vergessen Sie nicht, Ihren Mann zu bekommen / Partner ausgecheckt zu

Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Ehemann oder Partner benötigen, um prüfen, wie Unfruchtbarkeit sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, und könnten tatsächlich ein Problem für einen oder beide von Ihnen sein. Seien Sie bereit, durch eine Flut von invasiven und etwas erniedrigend Tests zu gehen, um herauszufinden, was los ist.

Kennen Sie die Fakten über Fruchtbarkeitsbehandlung

Unabhängig von den Ergebnissen der Tests und jede vorgeschlagene Behandlung, stellen Sie sicher , dass Sie verstehen voll und der Arzt Fragen vorbereitet werden , um zu fragen , 'sogar Dummen!
Wenn Fruchtbarkeitsbehandlung angeboten wird "Ihre Hausaufgaben machen und sicherzustellen , dass Sie verstehen , was es eigentlich geht, einschließlich der Kosten, die Nutzung des Internets oder Ihre lokale Bibliothek. Die verwendeten Techniken können mit bestimmten religiösen Glauben und die Ethik von einigen der beteiligten Behandlungen zu denen von besonderer Bedeutung sein.

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit

Tun Sie , was Sie tun müssen, um sicherzustellen , dass Sie in Topform sind. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und verlieren oder gewinnen Gewicht , wenn Sie benötigen. Treiben Sie regelmäßig Sport, und wenn Sie ein Raucher 'sind verlassen.
Sie müssen auch mit Stress fertig zu werden Ihre geistige Haltung und die Fähigkeit , berücksichtigen. Wenn Sie ein Typ ‚A‘ Persönlichkeit sind, auch als ‚Perfektionist‘ bekannt ist , sollten Sie einen Kurs prüfen , befassen sich mit diesem auf Root - Ebene zu helfen. Zeit dringend Perfektionisten leiden oft an Endometriose, die eine wichtige Ursache für Unfruchtbarkeit ist.

Versuchen Sie, und halten Sie Ihre ‚Baby Hunger‘ in Sicht

Leichter gesagt als getan, ich weiß! Wenn Sie versuchen , ein Baby zu haben, oder haben gerade eine Fehlgeburt oder das Versagen von Fruchtbarkeitsbehandlung gelitten, ist es ziemlich garantiert , dass Sie überall schwangere Frauen sehen werden du gehen, auch wenn Sie die offensichtlichen Orte wie Baby - Duschen und Baby Geschäfte vermeiden.
Und ja, die Gedanken im Kopf abfeuern warum sie ein Kind bekommen haben und ich nicht? Ich wette , es war leicht für sie ist es einfach nicht fair! Doch bedenken Sie , wie Sie wissen, dass sie nicht schwanger zu werden , hat zu kämpfen und nicht schon durchgemacht, was Sie sich gerade jetzt durch?
Versuchen Sie, und lenken Sie sich mit anderen Dingen wie Arbeit oder ein Hobby irgendeiner Art. Beschränken Sie sich auf eine Stunde von Selbstmitleid pro Tag, und sich weigern , über den Rest des Tages besessen.
Wieder leichter gesagt als getan, aber je mehr füttern Sie eine Obsession, desto größer wird er.

Kommunizieren Sie mit Ihrem Ehepartner oder Partner

Unfruchtbarkeit Facing kann extrem isolierende sein, da es sehr persönlich und ist nicht etwas , das man einfach selbst mit den engstenen Freunden teilen kann, vor allem , wenn sie nicht oder keine Fruchtbarkeitsprobleme haben.
Es ist wichtig , dass Sie und Ihr Ehepartner oder Partner halten die Kommunikationsleitungen offen und halten Reden. Stellen Sie sicher wissen , wie der andere tut , so dass Sie sich gegenseitig fördern können , wenn Sie unten sind.
Denken Sie daran , dass dies etwas ist , das sowohl von Ihnen wirkt, wenn auch nur einer von euch ein Fruchtbarkeitsproblem "hat und muss zusammen konfrontiert werden. In einigen Kulturen ist es sehr schwierig für Männer Fruchtbarkeit Herausforderungen zugeben oder zu diskutieren, und so können Sie die einzige Person , die er zu "so da sein , um ihn zu unterstützen sowie zum Anlehnen ihm bei Bedarf sprechen kann.

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Lachen Sie viel
Yep, Lachen wirklich die beste Medizin und hat sich gezeigt , Raten der Schwangerschaft während der spezifischen Behandlung der Unfruchtbarkeit zu erhöhen. Also , wenn das Gehen wirklich hart auf hart kommt, mietet eine Komödie DVD oder gehen und eine lustige Show sehen oder einfach nur etwas tun , dumm zusammen und entspannen!
Ein letzter Gedanke zu bedenken , wenn die Fruchtbarkeit Herausforderungen: Sehen Sie ein wenig Gnade für diejenigen geben , die nicht verstehen und kann offensichtlich bitten Sie , die ‚Baby - Frage‘.
Wenn sie Unfruchtbarkeit sich nicht gegenübergestellt haben, werden sie es einfach nicht, so raten sie etwas empfindlicher in Zukunft zu sein. Wenn sie durch ihn selbst gewesen sein, sollten sie es besser wissen!

Bild: acupuncturebrooklyn.com