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Die Kosten der Pflege: Warum Social Media Stress ist ansteckend

Die Kosten der Pflege: Warum Social Media Stress ist ansteckend

„Der Aufstieg von Social Media Plattformen macht die Menschen bewusster Ereignisse in das Leben ihrer Freunde und Familie, sowie in das Leben der sozial entfernten Bekannten.

„Das Lernen über unerwünschte Ereignisse wie einen Freund oder ein Familienmitglied gefeuert zu werden, jemanden zu verlieren, die ihnen nahe, Scheidung oder Krankheit in höheren Gefühle von Stress führen kann“, sagt Robyn Farrell, Executive-Leiter 1. Für Frauen Insurance.

Die Forschung hat gezeigt, dass Frauen, die sich bewusst waren:

  • Jemand der Nähe von ihnen erlebte den Tod eines Kindes, Partner oder Ehepartner erzielte 14% höher über die Maßnahme der Erhebung von Stress, jemand in der Nähe Krankenhaus wurde oder erlebt einen schweren Unfall oder Verletzungen gemeldet 5% höhere Belastung. Ein Bekannter hatte für ein Verbrechen beschuldigt worden oder verhaftet erzielte 11% höher auf dem Stress zu messen. Ein Bekannter erlebte eine Degradierung oder schneiden Lohn berichtet 9% höhere Belastung in ihrem eigenen Leben.
  • Wenn jemand in der Nähe, sie hatte für ein Verbrechen oder verhaftet beschuldigt worden, erzielten Männer um 15% höher auf unserem Maß an Stress. Wenn ein Bekannter eine Degradierung erfahren hatte oder zahlen bei der Arbeit geschnitten, berichteten Männer 12% höhere Belastung.

Überraschenderweise werden erhöhte Stresspegel nicht mit der Frequenz der Menschen Technologie Gebrauch verbunden sind, oder sogar, wie viele Freunde Benutzer haben auf Social Media Plattformen. Der Einsatz digitaler Technologie, um Stress verbunden ist, tatsächlich in das Leben anderer zu dem Bewusstsein für belastende Ereignisse gebunden

Auf der anderen Seite stellt Sharing einen Bewältigungsmechanismus für Frauen

„Auf der anderen Seite, Frauen, die Twitter nutzen, E-Mail und Handy Bild-Sharing berichteten untere Ebene des Stresses, weil durch E-Mail-Austausch, Textnachricht von Bildern von Ereignissen zu senden, kurz nachdem sie passieren, und mich durch den kleinen Schnipsel Aktivität exprimierenden bieten können Frauen mit einem leicht zugänglichen Bewältigungsmechanismus“, sagt Farrell.

Insgesamt ist es wichtig zu bedenken, dass Frauen, die eine Reihe von digitalen Technologien verwenden, um mit anderen zu kommunizieren berichten weniger Stress als Frauen, die nicht-Benutzer sind.

Viele Vorteile von Social Media mit mehr verbunden fühlen

„Es gibt viele Vorteile von Social Media, wie das Gefühl mehr verbunden, mehr unterstützt und mehr beteiligt. Doch hier ist das Schlüsselwort Mäßigung. Sie müssen wissen, wenn Ihr Telefon oder Computer und tune out auszuschalten. Dies kann Frauen unnötig und übermäßigen Stress vermeiden helfen“, schließt Farrell.