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Die Wahrheit über Gewichtsverlust Produkte

Die Wahrheit über Gewichtsverlust Produkte

Wir alle wissen , wie es ist: Sie aufwachen, ist es plötzlich Sommer , und Sie haben, äh, Schichten von Pfund extra. So suchen Sie eine schnelle Lösung in einem Gewichtsverlust Produkt.
Zwei Drittel der Menschen , die versuchen , Gewicht zu verlieren , verlassen sich ausschließlich auf Produkte , anstatt Veränderungen im Lebensstil der körperlichen Aktivität und gesunde Ernährung. Aber funktionieren diese wirklich?

Was ist das Problem?

Die steigende Rate von Übergewicht und Fettleibigkeit wird nur noch durch die Anzahl der Gewichtsverlust Produkte abgestimmt auf den Markt explodiert. Der gesunde Menschenverstand diktiert, dass gesunde, nachhaltige Gewichtsverlust kann nur durch Erhöhung der Energieausgaben (durch körperliche Aktivität) erreicht werden und verringert die Energieaufnahme (durch gesunde Ernährung). Das Versprechen von 'schnell, einfach den Ergebnissen oft zu verlockend, zu widerstehen, trotz der Gefahr einer möglichen Gesundheitsgefahren.

Fünf Gründe, warum sie so beliebt

Neben der Wahrnehmung, dass sie eine schnelle Lösung bieten, Gewichtsverlust Produkte sind sehr beliebt, weil sie sind:

  • Leicht ohne Rezept erhältlich
  • Weniger anspruchsvoll als Bewegung und Diät
  • Eine Alternative zu dem vorherigen Fehlversuchen an Diät oder Sport
  • Billiger als eine Beratung mit einem Ernährungsberater

Die hässliche Wahrheit!

Trotz empörend Marketing Ansprüche, gibt es wenig unbestreitbare wissenschaftliche Erkenntnisse über die Sicherheit und den Nutzen der Produkte zur Gewichtsabnahme. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten werden diese Produkte nicht streng geregelt oder getestet, bevor sie verkauft werden und kann arzneimittelähnliche Wirkungen und schwere Nebenwirkungen hat, so dass sie besonders gefährlich für Menschen, die bereits einen medizinischen Zustand.

Ein Teil des Problems

Gewichtsverlust Produkte sind nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente geregelt, so dass ihre Sicherheit oder Wirksamkeit ist unklar. Produkte, die zu schweren Verletzungen oder Krankheit verursacht haben können berichtet werden, was hoffentlich in ihrer Einstellung führt, aber für einige Verbraucher kann dies zu spät sein. Gewichtsverlust Produkte müssen in zuverlässigen klinischen Studien untersucht werden, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit Ansprüche zu bestätigen oder zu verweigern. Darüber hinaus müssen die Dosierungen der Zutaten überwacht werden als zu viel von einigen Komponenten fatale Folgen haben kann.

Gewichtsverlust Produkt Inhaltsstoffe und ihre negativen Auswirkungen

Hier sind einige der beliebtesten Gewichtsverlust Produkt Inhaltsstoffe, wie sie angeblich arbeiten und ihre möglichen Nebenwirkungen:

Bitter Orange, Guarana, Koffein, Sandmalve

Diese Zutaten arbeiten, um den Stoffwechsel zu erhöhen Kilojoule zu verbrennen. Nebenwirkungen sind Herzklopfen, arrthymias, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Krampfanfälle und Schwindel.

L-Carnitin, Hydroxyzitronensäure, grüner Tee, Lakritze, Chrom, Ginseng

Diese Inhaltsstoffe helfen den Fettstoffwechsel und reduziert die Fettsynthese was zu Gewichtsverlust. Der übermäßige Gebrauch kann in Nierenversagen und Muskelgewebe Verletzungen führen.

Guar-Gummi, Psyllium, Glucomannan (Fasern)

Diese Elemente helfen mit Appetitunterdrückung Sättigung zu erhöhen und reduzieren das Hungergefühl. Leider können sie Durchfall, Magenkrämpfe, Blähungen und Verstopfung verursachen.

Laminaria, Spirulina, Apfelessig, Chitosan

Diese gemeinsamen Elemente arbeiten Fettabsorption zu blockieren, die zu einem schlankeren Körper führt. Nebenwirkungen sind Blähungen und Verstopfung.

Löwenzahn, cascara

Diese natürlichen Inhaltsstoffe Wasser Beseitigung erhöhen, um leichter auf der Skala zu erscheinen, aber in Durchfall, Elektrolytstörungen und Austrocknung führen können

Versuchen Sie diese Alternativen "gesünder und sicherer!

Wenn Sie etwas nehmen Ihren Gewichtsverlust zu helfen, dann verschreibungspflichtige Medikamente und Mahlzeitenersatz sind die beste Wahl!
verschreibungspflichtige Medikamente

Diese Medikamente werden von der Food and Drug Administration (FDA) genehmigt. Die häufigste ist Sibutramin, ein Zeitplan Medikament in der Behandlung von Fettleibigkeit eingesetzt. Aber; Menschen dieses Medikament kann auch Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Herzklopfen und möglicherweise Anfälle auftreten.
Nur (BMI über 30) und immer unter professioneller ärztlicher Aufsicht Dieses Medikament sollte von übergewichtigen Menschen eingesetzt werden.
Mahlzeitenersatz

Diese sind so konzipiert, dass Teil-kontrollierten Lebensmittel und Getränke, und damit Teil einer Kilojoule-kontrollierte Diät. Dies kann nützlich für Menschen, die mit Teil Kontrolle kämpfen, solange die Mahlzeiten ernährungsphysiologisch ausgewogen sind.

Ausprobiert und getestet!

Over-the-counter Diät - Produkte sind nicht die Antwort auf erfolgreichen, gesunden, langfristigem Gewichtsverlust.
Die beste Empfehlung für eine gesunde, nachhaltige Gewichtsverlust Veränderungen im Lebensstil zu implementieren , die regelmäßige körperliche Aktivität und einen vernünftigen Kilojoule gesteuerte Essenplan umfasst, entworfen vorzugsweise in Absprache mit einem registrierten Ernährungsberater.
Es gibt zahlreiche Gewichtsverlust Produkte auf dem Markt, die alle arbeiten an verschiedenen Körpermechanismen und alle mit den potenziell lebensbedrohlichen Nebenwirkungen. Eine bessere Lösung für eine gesunde, langfristigen Gewichtsverlust zu Verhalten Veränderungen im Lebensstil, reduzieren Sie die Größe Ihrer Mahlzeit Portionen und erhöhen Sie Ihre Übung Ebene.