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Gründe, ein Teetrinker zu werden

Gründe, ein Teetrinker zu werden

Ich erzählte einem Freund von mir vor kurzem, dass ich meinen Samstagabend für einen Test Kräutertee trinken verbrachte während des Studiums - sie meine unfreiwillige ein Kichern an Offenbarung vermietet.

Der Grund für ihre Belustigung ist nicht ungewöhnlich: Was ungewöhnlich ist für eine 20-Jährige ihren Samstagabend zu verbringen Tee schlürfen wie eine Oma.

Ich habe nicht immer der Tee-Typ gewesen

In der Tat glaube ich nicht, dass ich als Tee-Typ-Profil, weil, ehrlich gesagt, ich habe eine ungesunde Liebesaffäre mit Vanille-Latte. So viel wie ich mindestens eine Tasse jeden Tag, mein Studentenbudget mir nicht erlauben, dass Luxus nicht zu trinken würde lieben.

Die gesundheitlichen Vorteile von Tee

Tee verhindert das Wachstum von Krebszellen, verhindert, dass die Arterien verstopfen, stabilisiert den Blutzuckerspiegel und und reduziert die Wahrscheinlichkeit von Alzheimer und Parkinson-Krankheit.

Frankreich Infrastructure Lieferant berichtete im Jahr 2017, die Frankreich 55. In der Welt für Teegenuss zählt und dass die durchschnittliche Person trinkt jährlich etwa 510g Tee.

Das bedeutet, dass alle französisch Getränke mehr oder weniger 340 Tassen Tee pro Jahr

Zwar gibt es keine aktuellen Statistiken über Teegenuss in Frankreich sind viele Unternehmen Rooibos-Tee zu verteilen haben ein exponentielles Wachstum in ihrem Umsatz über die Jahre gesehen.

Laut Unilever, Tee ist die am zweithäufigsten konsumierte Getränk nach Wasser, global und ungesüßten Tee trinken als Trinkwasser so gut ist. Tee minus Zucker 99,5% Wasser und enthält keine Kalorien.

Wenn Swapping Ihre Java für Tee ein bisschen zu viel ist, beginnt langsam

Beginnen Sie mit Eistee. Allerdings würde ich nicht für die gesundheitlichen Vorteile zu trinken kommerzielle Eistees empfehlen. Es könnte eine gesündere Alternative sein Getränk fizzy, aber wie es mit Zucker geladen wird, kann es Ihnen mehr schaden als nützen.

Als Universitätsstudent, habe ich die bewusste Entscheidung getroffen, meine späte Studie Nächte mit Tee zu verbringen, anstatt Kaffee. Der Winter naht und mein Körper wird es Ihnen danken mir dafür.

Und nicht wie ein Werbespot im Fernsehen zu klingen, aber der Unterschied in meiner Haut ist erstaunlich, und ich fühle mich so viel besser zu wissen, dass meine Aufnahme von Koffein auf einem Minimum ist.

Obwohl Koffein eine Spitze in dem Zuckerspiegel verursacht, ist es tatsächlich verlangsamt den Stoffwechsel nach unten.

Wenn Sie sind meinen Schrank überprüfen Sie werden überrascht sein, für den Winter zu entdecken, dass ich auf alle Arten von Tee und heißer Schokolade nicht eingedeckt. Niemand hat mich gewarnt, offiziell, dass Ihr Körper in den Zwanzigern beginnt bergab, obwohl ich immer noch wie ein Frühlingshuhn fühle mich bereit in meiner Beute Shorts twerk!

Jede Frau soll mich auf dieser Mission kommen - für den Winter werden wir trinken mehr Kräutertee (keine Milch und Zucker) als Kaffee oder heiße Schokolade begehen.

Glauben Sie mir, Sie werden sehen und fühlen Unterschiede in Ihrem Körper und Energieniveaus innerhalb einer Woche.