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Machen Sie Ihre eigenen guten Nachrichten

Machen Sie Ihre eigenen guten Nachrichten

Sind Sie von all den schlechten Nachrichten satt, aus jeder Richtung? Im Moment werden wir auf eine ständige Flut von negativen Berichterstattung in jeder Zeitung und auf jedem TV-Nachrichtensender ausgesetzt - und dann Verbindung wir das Problem, indem darüber zu reden!

Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, was eine verheerende Wirkung all diese negativen Gedanken über ihre Physiologie, Gesundheit haben und letztlich ihre Realität. Hat es Sie oder jemand anderes um Ihnen helfen, in den schlechten Nachrichten zu wälzen, um dadurch mehr Negativität zu erzeugen, Angst, Trauer, Angst und schließlich Depression?

Warum sollten Sie Ihre eigenen guten Nachrichten machen

Ganz im Gegenteil ‚der beste Weg, sich selbst zu helfen und diejenigen, die Sie interessieren ist zu Ihrer eigenen guten Nachrichten zu machen‘ gibt es immer freudige etwas, das Sie auf das konzentrieren können, man muss nur danach suchen. Ich zeigt Ihnen einen einfachen Schritt für Schritt weiter unten in diesem Artikel.

Sorry, Sie in Ihrem fatalistisch Denken zu enttäuschen, aber es ist nicht wahr! Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien durchgeführt, die von führenden Rand Denker auf der ganzen Welt, die uns sagen

Sie können verantwortlich für Ihre Gedanken nehmen

Es ist egal, was wir denken, und viele andere Lehrer, darunter auch ich, sagen - SIE KÖNNEN CHARGE IHRER GEDANKEN TAKE.

Vielleicht ist das der Grund, warum wir so viel Bewunderung für die erfolgreiche Sportler haben, haben sie ihre Meinung wirksam diszipliniert, oder sie würden nicht erfolgreich sein. Als ein professioneller Golfer haben mir die European Tour gespielt, ich weiß, was ich rede "und ich weiß, es ist möglich!

Ihre Gedanken beeinflussen Ihre Wirklichkeit

Ein solcher Paradigmen Herausforderer ist Dr. Bruce Lipton die Weltruf Zellbiologin, die, dass die biochemischen Wirkungen der Funktionsweise zeigen Gehirn entdeckt hat, dass alle Zellen des Körpers, indem Sie Ihre Gedanken betroffen sind. Quantenphysik und Zellbiologie kombinierend, ist Lipton anspruchsvoller traditionellen Bio-medizinischen und Neutonian Glaube, als er die enorme Kraft der Mine in seinem spannenden Buch beschreibt die Biologie des Glaubens. Er sagt:

‚Unsere positive und negative Überzeugungen nicht nur unsere Gesundheit auswirken, sondern auch jeder Aspekt unseres Lebens. Denken Sie an die Auswirkungen des Mannes, der ungeniert die Bakterien trank, dass die Medizin entschieden hatte, verursachte Cholera (und überlebt). Betrachten wir die Menschen, die über glühende Kohlen gehen, ohne zu verbrennen. Wenn sie in der Standhaftigkeit ihres Glaubens wackeln, dass sie es tun können, wickeln sie mit gebranntem Füße. Ihre Überzeugungen wirken wie Filter auf einer Kamera, zu verändern, wie Sie die Welt sehen. Und Ihre Biologie passt sich diese Überzeugungen.

Dies ist der Schlüssel zu ultimative Freiheit ‚Ihre Meinung ändern‘ entscheiden, was Sie konzentrieren, gehen und Ihre Physiologie und Ihre Realität Veränderung zu beobachten.

Sie Abstand ‚Negaholics

A ‚negaholic ist jemand süchtig nach Negativität‘ wir alle zumindest einer von ihnen wissen, "sie sind wahre Energie drainers. Konsistente Negativität verursacht ein Hormon freigesetzt werden, die süchtig machen kann, also nicht versuchen, ein negaholic zu retten, sie werden dich nach unten ziehen. Die unterstützende Sache, die Sie tun können, ist ihnen zu sagen, Sie wollen nicht Negativität hören, aber wenn sie etwas Positives sagen Sie sind sehr interessiert. Wenn das nicht funktioniert, distanzieren nur sich selbst und positive glückliche Menschen finden, die sich für das Gute in ihrem Leben suchen.

Von Stresshormonen zu Happy Hormonen

Negative Gedanken, auf auch wenn gehalten wird, kann Stresshormone verursachen den Körper zu sein, die Freisetzung in, die, wenn sie nicht für die körperliche Aktion verwendet wird, kann ernsthaft schädliche haben auf Ihren Körper auswirkt. Chronische langfristiger Stress ist analog ein Athlet in den Startlöchern gehalten wird für den Warte ‚Go-Befehl, aber es nicht ankommen‘ sie werden innerhalb von Sekunden physisch kollabieren. Aerobic ist der beste Weg, um Stress abzubauen, und es produziert auch Endorphine im Gehirn, die auch als ‚Glückshormon bekannt. So heute etwas Physisches DO. Nehmen Sie einen Sport, gehen Sie laufen, schwimmen, sich einer Turnhalle ‚bekommen jeden Tag irgendeine Form von Aerobic-Übungen und Sie werden diese Endorphine Coursing durch Ihren Körper fühlen‘ werden Sie beginnen, die guten Dinge in Ihrem Leben zu sehen und ohne Grund glücklich sein.

Visualisieren Sie sich in einem guten Gefühl Staat

Dies ist eine wunderbare Übung, die einfache desto mehr bekommt man üben, und kann überall durchgeführt werden. Ein Auto fahren, in der Dusche, eine Kaffeepause, Frühstück essen

Als ob Sie der Regisseur eines Films waren, entwerfen eine bestimmte Szene in der Fantasie, dass Sie es, indem im Kopf lebendig fühle mich wirklich gut "und erweitern Sie die Szene macht. Ich fange immer mit einem Ort, den ich liebe, zu sein, wie der Strand, schöne Natur, oder die Erinnerung an einen schönen Urlaub. Wie Zugabe der Bestandteile eines leckeren Kuchen, fügen Sie in der Temperatur und die Elemente (Wind, Sonne, regen ', was Ihnen Freude bringt), dann bringen die Menschen, die Sie lieben, Zeit zu verbringen, oder sich vorstellen, was Sie in Ihr Leben bringen wollen, wie wenn es schon da. Dann einfach wie Ihr Herz mit Freude singt und Sie wunderbar fühlen 'raus aus der Visualisierung und genießen Sie die reinen Gefühle. Meine Erfahrung ist, wenn ich zu lange mit meinem Film bleiben sie verdünnt wird.

Wenn Sie diese einmal üben oder zweimal am Tag, auf einer regelmäßigen Basis, werden Sie beginnen zu erkennen, wie negativen Eingang und Gedanken fühlen Sie sich, und Sie werden ein Frühwarnsystem für die Schwingungs Veränderungen in Ihrem Körper zu entwickeln. Dann ist es Zeit, sich in einen höheren Schwingungszustand sichtbar zu machen und ein gutes Gefühl. Der Geist ist wie ein Muskel, so trainiert es, Sie zu unterstützen !!

Wenn Sie diese einfache Übung nur einmal am Tag, beginnen Sie verantwortlich für Ihre Gedanken zu nehmen, die die Zellen in Ihrem Körper verändern und Ihre Schwingungsfrequenz - was wiederum die Schaffung REAL GOOD NEWS in Ihrem Leben beginnt.

Um in eine kleine Inspiration zu tauchen, wenn Sie es brauchen, oder posten Sie Ihre GOOD NEWS (aber einfach), gehen Sie zu www.ubuntu4all.com, die eine gute NEWS NETWORK ist - wo Mitglieder können ihre Erfolge und inspirierende Geschichten "verbinden uns teilen und Unterstützung gewinnen , Inspiration und wertvolle Informationen, damit Sie Ihr Potenzial zu realisieren, in Spitzenleistung bewegen, erreichen Erfolg und glücklich sein.

In meinem nächsten Artikel werde ich über Leitthemen sprechen und neu Gestaltung Ihre Herausforderungen.

Literatur-Empfehlungen:

‚The Biology of Belief von Bruce Lipton Ph.D.

‚Bittet, und es wird gegeben von Esther & Jerry Hicks

‚Negaholics von Cherie Carter-Scott