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Modische Ernährungsmythen: Energy Drinks sind gesund

Modische Ernährungsmythen: Energy Drinks sind gesund

Mythos: Energy Drinks sind gesund

Die Energy-Drink-Industrie ist riesig. Und Sie können sehen, warum. Die Leute gehen in die Turnhalle oder die Straße für einen Lauf treffen, trainieren ernsthaft hart (oder kaum einen Schweiß brechen) und dann das Gefühl, sie wieder aufzufüllen müssen, was auch immer es ist, dass sie denken, dass sie während des Trainings verloren.

Dieser Glaube ist ein Ergebnis der Tatsache, übertreibt, in der Regel von den Verkäufern dieser Getränke. So greifen sie die neueste Dose ‚Animal Energie Beast Formel P3458‘ Energy-Drinks und aufknallen eine Reihe von künstlichen Süßstoffen, Chemikalien und Kalorien im Namen der Gesundheit und Fitness.

In Wirklichkeit ist die Funktion eines Energydrinks grundsätzlich nicht erforderlich, wenn Sie viel Obst und Gemüse und ausreichend Wasser trinken zu essen.

Was sollten Sie nach dem Training zu tun?

[TweetThis] viel Wasser trinken und etwas Obst essen. [/ TweetThis] Dies alles, was Sie zu etwas Faser in Ihr System ergänzen müssen wieder aufzufüllen werden und zu erhalten, so wird die Ernährung tatsächlich richtig verdaut.

Tun Sie das, und Sie finden sich auch eine riesige Summe Geld in den Prozess speichern. Gutes Geschäft!

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