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Gesundheit

Nehmen Sie Probiotika für einen gesunden Darm

Nehmen Sie Probiotika für einen gesunden Darm

Probiotika sind lebende Organismen von Bakterien meist geschminkt und sie gedacht werden, für eine gute Gesundheit von Vorteil sein.

Der Dickdarm in dem menschlichen Körper ist die Heimat von mehr als 100 Billionen Bakterien, die in Gewicht, gleich um 1,8 kg. Diese Bakterien spielen eine wichtige Rolle bei Aktivitäten wie: Verdauung, die Produktion von B-Vitaminen, Immunantwort, und eine Vielzahl von anderen wesentlichen Funktionen.

Es ist wichtig, dass nicht alle Stämme von Darmbakterien zu beachten sind gut

Wenn es zu einem gesunden Darm kommt, sind die guten Bakterien gibt es diejenigen zu halten, die in Schach schlecht sind. Wenn sie nicht im Gleichgewicht sind, GI Probleme wie Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall und allgemeine Beschwerden im Bauchbereich auftreten können. Andere Gesundheitsfragen sind gedacht, um auch durch ein Ungleichgewicht in Darmbakterien verursacht werden.

Probiotika werden oft verwendet, zu steuern und solche GI Probleme zu behandeln

Viele Menschen leiden unter Darm Schwierigkeiten

Solche Probleme können von einfachen Beschwerden zu schweren Erkrankungen und Störungen reichen. Während Probiotika nicht alle Probleme behandeln, können sie als Ergänzung dienen. Andere Behandlung gegeben werden kann, aber die Probiotika werden die guten Bakterien ihre Arbeit dazu beitragen sicherzustellen, richtig tun.

Während einige Menschen nur Probiotika für eine relativ kurze Zeit in Anspruch nehmen kann, finden einige es notwendig, nehmen sie fortzusetzen. Dies basiert rein auf besonderen Umständen und sollte auf individueller Basis entschieden werden. Es ist auch wichtig, Ihren Arzt oder einen medizinischen Berater zu konsultieren, bevor Probiotika zu nehmen beginnen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie die richtige Behandlung für Ihr Problem bekommen und dass Probiotika für Sie geeignet sein.

Unter Probiotika mit Antibiotika

Wenn Sie Antibiotika verschrieben werden, um eine Infektion zu bekämpfen, kann Sie GP auch Probiotika verschreiben zur gleichen Zeit in Anspruch nehmen. Das ist, weil Antibiotika töten Bakterien wahllos, was zu einer Verarmung der gesunden Bakterien im Darm führen könnte. Unter Probiotika während dieser Zeit wird dazu beitragen, diese Nebenwirkung entgegenzuwirken.

Dennoch, da sie eine Ergänzung sind, unter ihnen nicht schaden kann

In der Tat kann man nur feststellen, sie geben Ihnen einen gesünderen gut, obwohl Sie vor der Einnahme von ihnen hatten keine Probleme. Viele Menschen, die Probiotika genommen haben geben jetzt gute Berichte zurück und sagten, sie haben seit Jahren nicht mehr so ​​gut gefühlt. Dies ist ein Beweis dafür, wie gut Probiotika Arbeit und wie wichtig sie nur Gesundheit insgesamt gut sein.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass es zu Darmgesundheit oft viele Faktoren sind. Das Problem kann nicht eine bakterielle Ungleichgewicht schließlich sein. Deshalb eine Diagnose immer vor der Einnahme von Probiotika wesentlich ist.

Wenn Sie Probiotika versuchen wählen, müssen Sie alle Etiketten sorgfältig zu lesen, bevor sie zu nehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob oder ob nicht Probiotika wird für Sie eine gute Idee sein. Wenn Sie grünes Licht gegeben werden, versuchen sie für einen gesunden Darm.