Resilienz für das Leben - Bewältigung Tipps für das Überleben | DE.DSK-Support.COM
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Resilienz für das Leben - Bewältigung Tipps für das Überleben

Resilienz für das Leben - Bewältigung Tipps für das Überleben

Wie gut gehen Sie mit der Realität und Unsicherheit tolerieren? Gibt es psychologischen Salti auslösen? Herausforderungen und Enttäuschungen werden wir von Zeit zu Zeit überfallen; Trauer, Trauer, Krankheit, finanzielle Probleme oder Arbeit Unsicherheiten sind ein integraler Bestandteil des Lebens.

Selbst die einfachsten Lebensformen der Natur zeigen, dass die Zusammenarbeit und Einheit (Symbiose), und die Fähigkeit, zu einer sich verändernden Umwelt sind die ultimative strategische Vermögenswerte für das Überleben anzupassen.

Psychologische Flexibilität und soziale Kompetenz sind in der Regel Qualitäten häufiger bei Frauen!

Der Unterschied zwischen, ob wir das Leben genießen oder sind überwältigt von es hat wenig mit dem zu tun, ob wir gesund, reich und mächtig; oder Behinderten, Armen und Benachteiligten.

Resilience ist unsere beste Versicherung

Psychologen einig, dass Belastbarkeit unsere beste Versicherung gegen den unvermeidlichen emotionalen Meteore, die uns auf den Kopf hauen ohne Vorwarnung.

Zum Beispiel Soziologen, dass ein hohes Risiko Kinder in benachteiligten oder missbräuchlichen Häusern zu finden sind nicht notwendigerweise ihr Leben ruinieren, weil einige Elastizität entwickeln.

Retrenchment bietet hervorragende Möglichkeiten für die Elastizität der Entwicklung

Die Wellen-Effekte der Rezession bieten wertvolle Möglichkeiten, Ihre Prioritäten neu zu bewerten. Stromversorgungsprobleme und retrenchment bieten hervorragende Möglichkeiten für die Entwicklung von Resilienz!

Sind alle diese motivierende Mantras beginnen Sie zu reizen? Hallo! Ich Zimbabwean "wir leben Zeugnis Belastbarkeit.

Honesy und Kommunikationshilfe entwickeln Belastbarkeit

Ehrlich bewerten und kommunizieren Sie Ihre Gefühle; es erlaubt Ihnen Einblicke in das, was andere antreibt. Beachten Sie die Auswirkungen Ihr Verhalten auf andere hat; negiert die Notwendigkeit, voreilige Schlüsse zu ziehen, wenn Sie ihre Meinung gerade hören. Statt Ihren einwandfreien Ruf zu verteidigen, zugeben, Ihre Fehler; dies gibt andere den Mut, das gleiche zu tun.

Lassen Sie sich von den Möglichkeiten für das Lernen begeistert sein, die reichlich vorhanden, wenn Sie das Leben Speedblockern mit Flexibilität verhandeln, vollständig die Macht der Beziehung und Zusammenarbeit nutzen. Wenn Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen sind da keine Notwendigkeit, die Aufmerksamkeit zu erpressen ist, sind Sie Bremsbeläge nicht abgenutzt bekommen und werden Sie unendliche Quellen von potentiellen Freude 'in den unwahrscheinlichsten Orten zu finden.

Nehmen die volle Verantwortung für Ihre Situation

Denial ist ein leistungsfähiges Halluzinogen - die volle Verantwortung für Ihre Situation; nicht die Bedeutung eines einzelnen Vorfalls übertreiben; bekommt ein Gefühl von Perspektive; es ist nicht ein nie endendes Muster - nur ein Stück eines massiven Mosaik; eine Gelegenheit für die Bewertung, Kreativität und Expansion!

Statt die Katze des Tretens, die Kinder oder der Buchhalter, Ihre Optionen und sozialen Ressourcen bewerten. Chancen werden sich nicht in Ihr Leben zu teleportieren. Erstellen Sie sie!

Keine Türen weit offen? Bauen Sie ein!

Generieren Sie Unterstützung und Ermutigung. Verlassen Sie sich auf Ihre eigene Motivation, Affirmation und Inspiration. Engage mit jedem. Halten Sie ruhig und fragen Sie Ihr internes Internet. Es ist möglich, angereichert und von Tragödien und Trauma ermächtigt entstehen.

Neu zu erfinden selbst "so oft wie nötig. Das Leben ist so vorhersehbar wie Phosphoreszenz. Seien Sie bereit, um die Sicherheit der Schutzroutinen zu verzichten und an der Kraft der Möglichkeit glauben! In diesem Moment Sie fühlen sich, als ob Sie so viel Kontrolle wie eine Kopulation Kakerlake in einem Hurrikan, aber ein Jahr ab jetzt, werden Sie zurückblicken und lachen!