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Top 10 Fitness-Apps

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Fitness-Anwendungen sind die perfekte Passform

Von Blogs YouTube-Videos immer wir Fitness-Enthusiasten sehen ihre Online-Training Tipps und Pläne zu teilen. Ein weiterer wachsender Lifestyle-Trend ist der Einsatz von Smart-Technologie in Form von Gesundheit und Fitness-Anwendungen.

„Von gesundem Einkaufen und Kochen apps, Schlafmuster Management und Eingeweide Überwachung, um Fitness und Bewegung Informationsforen und Anwendungen, gibt es eine Fülle von qualitativ hochwertigen, erschwinglichen Tool jetzt verfügbar, die durchschnittlichen Person, dabei zu helfen, einen gesünderen und ausgeglichenen Lebensstil führt, ", sagt Gareth Powell National Marketing Coordinator bei Ultimate Sports Nutrition (USN).

Vorbei sind die Zeiten der langsamen und unzuverlässigen Technologie! „Je schneller, dass Software-und Technologie-Innovation Fortschritte, wie auch die Anschaulichkeit, praktische Integration und Gesamtpotenzial für die realen und positive Auswirkungen dieser Anwendungen auf der Gesundheit und Fitness“, sagt Powell.

Wie man den richtigen Fitness-App wählen

    Kalorienzähler - MyFitnessPal: Entwicklung der weltweit beliebtesten Gesundheits- und Fitness-App hält, Kalorienzähler macht es einfacher, den Überblick über Ihre Kalorienzufuhr zu halten - halten, dass zusätzliche Gewicht aus. Wenn heruntergeladen wird eine personalisierte Diät und einem Trainingsprogramm für Sie erstellt - Einblicke zu gesünderen Alternativen bieten. Kalorienzähler beherbergt eine Datenbank von mehr als fünf Millionen Lebensmitteln. Runtastic - ein persönliches Tracking-App ist nicht nur laufen, sondern auch Radfahren und andere sportliche Aktivitäten - es nutzt GPS zur Karte Routen in Echtzeit sowie überwachen Sie Ihre Übung Fortschritte. Endomondo - diese App macht Ihre Fitness-Routine Spaß, indem sie als persönlicher Trainer und Partner dienen. Ihre Routen Verfolgt werden und Leistungen analysiert. Es erlaubt Ihnen auch Echtzeit-Audio Pepgespräche von Freunden zu teilen und hat einen Audio-Trainer, Sie zu motivieren, wenn es sein muss. BodySpace - Social Fitness App: Diese App bietet eine persönliche Trainer Plattform und verbindet Sie mit einem der größten Online-Fitness-Communities der Welt, wo Verbindungen kommentieren können, wie und Ergebnisse und Fitness-Aktivitäten teilen. Sie können ein Trainingsprogramm auswählen, die Sie und Ihre aktuellen Fitness-Zielen entspricht. Sie können auch für Zubehör und Produkte über den Online-Shop App-Shop. Bewegen Tracker - ein konfigurierbares Hauptbildschirm bietet GPS-basierte Ausbildung, die Geschwindigkeitsstrecken, Entfernung, Zeit, Puls, Geschwindigkeit und Höhe. Obwohl einfach, empfehlen viele diese App für große und einfache Bedienbarkeit. Tägliches Bauchmuskeltraining - Diese App bietet Ihnen zwei verschiedene fünf bis zehn Minuten ab-Sculpting-Training, ergänzt mit Videos zeigen, wie jede Übung durchgeführt wird. Anweisungen auf dem Bildschirm sind ebenfalls vorhanden. Withings Health Mate - Erschließung der mehr ‚Wellness‘ Seite der Gesundheit und Fitness bietet Health Mate-Hilfe für alle, die ihr Gewicht, Blutdruck zu überwachen, Fortschritt und Schlafmuster ausüben. S Gesundheit - gehostet von Samsung Smartphones, ist diese App ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitness-Ziele zu verwalten und den Überblick über Ihre allgemeine Gesundheit. Garmin Fit - erhältlich in einer Vielzahl von Sprachen, Garmin Fit lädt automatisch Ihre Fitness-Statistiken für Sie, wann immer anzeigen müssen, um Ihre Fortschritte zu überprüfen. Informationen über aktuelle Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch ist ebenfalls vorhanden. Meine Diät Couch - mit dem Ziel, Sie motiviert und auf dem richtigen Weg zu halten, meine Diät Couch hilft Ihnen Nahrungcravings wider, sowie zu vermeiden, indem sie motivierende Argumente, Richtlinien und virtuelle Belohnungen für Erfolge einen Tag im Fitness-Studio zu überspringen.

„Gesundheit und Fitness-Ziele haben sicherlich näher gebracht worden und mehr erreichbar durch den Einsatz von Apps gemacht“, sagt Powell. „Während zu einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil Anpassung Engagement und Disziplin erfordert, diese intelligenten Werkzeuge verwendet, wird es einfacher und mehr Spaß macht Ihr Endziel zu erreichen“, schließt er.