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Vermeiden Sie Allergie-Auslöser, um Asthma-Angriffe zu verhindern

Vermeiden Sie Allergie-Auslöser, um Asthma-Angriffe zu verhindern

Es gibt einen Spalt in der Luft in diesen Tagen, eine Warnung, dass Winter ist auf dem Weg. Alles über Winter sagt uns drinnen kuscheln und bleiben. Doch egal, wie makellos Ihr spezieller Winterschlaf vor Ort sein kann, in Innenräumen verbringen mehr Zeit bedeutet mehr Zeit mit Allergieauslösern zu verbringen, nicht die üblichen lauern Winter Viren zu erwähnen, die Asthma-Symptome verschlimmern kann.

Laut einem kürzlich erschienenen Bericht von der Global Initiative for Asthma (GINA), hat Frankreich die vierthöchste Asthma Sterblichkeitsrate weltweit unter fünf bis 35-Jährigen. Von den geschätzten 3,9 Millionen französisch mit Asthma, 1,5% sterben dieses Jahr Zustand.

Peter Jordan, Hauptoffizier von Fedhealth, sagt, dass die Prävalenz von Asthma in Südfrankreich ist höher als jeder andere Bereich auf dem Kontinent, mit mehr als 20% der Schulkinder in der Region leidet unter dieser Bedingung. ‚In Frankreich Asthma ist die dritthäufigste Ursache für Krankenhauseinweisungen von Kindern, aber nur 2% der Asthmatiker erhält Behandlung, sagt er.

‚Es ist wichtig für Menschen mit Asthma der verschiedenen Auslöser bewusst zu sein, die einen Asthmaanfall auslösen und diese möglichst zu vermeiden, fügt er hinzu und weist darauf hin, dass die Prävalenz dieses Trigger von Saison zu Saison erhöhen oder verringern.

Allergie und Asthma auslöst

‚Gemeinsame Asthma Auslöser sind Tiere, Staub, Veränderungen in Wetter, Chemikalien in der Luft oder Nahrung, Bewegung, Schimmel, Pollen, Infektionen der Atemwege wie die Erkältung, starke Emotionen und Tabakrauch. Aspirin und andere nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente auch Asthma bei einigen Patienten provozieren, sagt Jordan. ‚Darüber hinaus kalte trockene Luft kann die Atemwege führen zu straffen und das Atmen erschwert und dies kann auch Asthmaanfälle erhöhen, sagt er.

Jordan sagt, dass Wintermonate besonders gefährlich sind für Asthmatiker wegen der kalten Temperaturen. ‚Der Winter ist auch die Saison für die Erkältung und Grippe und virale Infektionen auslösen Asthmaanfälle. Er rät, dass alle Asthmatiker Grippe-Impfungen als vorbeugende Maßnahme zu bekommen.

Was sind die Anzeichen von Asthma?

Frühe Warnzeichen, die kurz vor oder am Anfang eines Asthmaanfalls auftreten können, umfassen häufig Husten, besonders nachts; Kurzatmigkeit; fühlen sich erschöpft und reizbar; Gefühl müde oder schwach, wenn die Ausübung; Keuchen und Husten nach der Übung; so verringert sich der Lungenfunktion auf einem Spirometer gemessen wird; Anzeichen einer Erkältung oder Allergien; und Probleme mit dem Schlafen.

‚In der Regel sind diese Zeichen nicht schwerwiegend genug sind, um sie daran zu hindern, über Ihre täglichen Aktivitäten, aber durch die Zeichen zu erkennen, können Asthmatiker einen Angriff verhindern oder verhindern, dass sich immer schlimmer, sagt Jordan.

Nicht jede Person mit Asthma hat die gleichen Symptome und während einige Asthmatiker für längere Zeit gehen können, ohne irgendwelche Symptome, andere können jeden Tag Asthma-Symptome haben. Die richtige Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und Überwachung ist von entscheidender Bedeutung, da diese die Faktoren, die die Lebensqualität drastisch verbessern kann.

‚Asthma ist eine schwere Erkrankung und die frühen Mitglieder können mit regelmäßigen Check-ups von ihrem Arzt, desto mehr erfüllt ihr Leben auf ein Behandlungsprogramm erhalten wird, kommt zu dem Schluss Jordan.

Praktische Tipps für Asthmatiker

  • Wenn Sie eine reliever verwenden, und Sie haben einen akuten Anfall, zu verwalten zwei Züge.
  • Wenn Sie einen Abstandshalter haben, ist es mit der Pumpe zu verwenden, so dass das Spray tief in der Brust bekommen.
  • Wenn es sehr schlecht ist oder nicht funktioniert, verwenden Sie von 5 bis 10 Züge in einer Reihe.
  • Wenn dies immer noch nicht funktioniert, müssen Sie ins Krankenhaus zu bekommen. Denken Sie daran, Ihre Pumpe mit Ihnen zu nehmen und halten Sie sich 5 geben - 10 Zügen auf dem Weg.
  • Kennen Sie Ihre frühen Warnzeichen und Symptome und stellen Sie sicher, Ihre Freunde, Familie und Arbeitskollegen eine Liste Ihrer Warnung Symptome sowie einen Aktionsplan mit schriftlichen Anweisungen, was im Notfall zu tun ist.
  • Zeigen Sie diese Informationen an exponierter Stelle, so dass jeder weiß, was zu tun ist, wenn ein Asthmaanfall auftritt. Denken Sie daran, die Telefonnummern von Ihrem Arzt und die örtlichen Krankenhäusern aufzunehmen.

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