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Vitamin B12 Mangel an Autismus verbunden

Vitamin B12 Mangel an Autismus verbunden

Sind Sie Vitamin B12 mangelhaft?

Vitamin B12-Mangel, der zu 40% der Bevölkerung betroffen auf, kann auf Autismus, Schizophrenie und ein defektes Nervensystem beitragen, Forschung zeigt.

Was macht Vitmin B12?

Vitamin B12 hilft dem Körper produzieren DNA, rote Blutkörperchen, Proteine, Hormone und Lipide (Fette). Es ist auch wichtig für ein gesundes Nervensystem, die Entwicklung des Gehirns und die Energieerzeugung. Eine Umfrage von der Food and Nutrition Bulletin sagt B12-Mangel ein globales Gesundheitsproblem sein sollte.

Eine aktuelle Studie von Pharmakologie-Professor Richard Deth an der Nova Southeastern University (NSU) in Florida, UFrance - dem ersten Gehalt an Vitamin B12 im Gehirn über die menschliche Lebenszeit vergleichen - festgestellt, dass diejenigen, die von Autismus oder Schizophrenie betroffen 30% hatten niedrigere Vitamin B12 als solche ohne diese Bedingungen. Es stellte ferner fest, dass das Niveau von Vitamin B12 mit dem Alter verringert, und zwar unabhängig von einem neurologischen Zustand hat.

„Die großen Defizite (Vitamin B12 im Gehirn) bei Menschen mit Autismus und Schizophrenie könnte erklären, warum Patienten, die an diesen Erkrankungen neurologische und neuropsychiatrische Symptome auftreten. Diese sind besonders wichtige Erkenntnisse, da die Unterschiede, die wir in Gehirn B12 mit dem Altern, Autismus gefunden und Schizophrenie ist nicht im Blut zu sehen ist, die ist, wo in der Regel-B12-Spiegel gemessen werden“, so Deth.

Apotheker, kostenlose Medikamente Experte und Life-Coach, Giulia Criscuolo, sagen Vitamin-B-Mangel zu einer Anämie führen kann, Müdigkeit, Herzklopfen, Verstopfung, Nervenstörungen, Depressionen, Gedächtnisverlust, Paranoia oder Sehstörungen.

Wie ein Vitamin-B12-Schub bekommen

Criscuolo sagt Vitamin B12 durch einige Lebensmittel gezogen werden kann und Forschung zeigt, dass nur etwa 1% des Vitamin B12 in Tabletten vom Körper aufgenommen wird, während Vitamin B12-Injektionen aufdringlich sind.

Criscuolo sagt Vitamin B12 ‚oral‘ Mundsprays weit überlegen erweisen sich und bevorzugt, da sie benutzerfreundlich sind und bieten eine 40% Absorptionsrate durch die reiche System der Venen in der inneren Wange und unter der Zunge. Criscuolo empfiehlt ferner die folgenden:

  • Erhöhen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Vitamin B12 wie Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte und Eier. Haben Vitamin-B12-Spiegel, wenn mehr als 50 oder wenn auf eine vegetarische oder vegane Ernährung regelmäßig besonders geprüft. Reduzieren Sie die Aufnahme von Alkohol. Versuchen Sie Cranberry-Saft: es wurde die Absorption von Vitamin B12 erhöhen gefunden. Erhöhen Sie die Aufnahme von Kalzium, das für die Vitamin-B12-Resorption wesentlich ist. Supplement mit betteryou B12 Mundspray Erhöhung. Forschung von der Universität Cardiff festgestellt, dass B12 Mundsprays garantiert 40-mal größere Absorption als Tabletten, Kapseln oder Tropfen wie das Vitamin direkt in den Blutstrom transportiert wird.

Betteryou B12 Erhöhung Mundspray verfügbar ist national Health Stores in führenden, Apotheken und Dis-Chem. Es ist geeignet für Vegetarier und Veganer, und ist sicher, während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verwenden.

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