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Wie heilen Sie eine Hals Infektion natürlich

Wie heilen Sie eine Hals Infektion natürlich

1. Gurgeln Salzwasser Halsschmerzen zu lindern

Gurgeln mit Salzwasserlösung Bakterien oder virale Materie im Hals gefunden zu entfernen.

Â? ¢ Gießen Sie ein Glas (225 ml) warmem Wasser.

Â? ¢ Stir in einer bis zwei Esslöffel Salz.

Â? ¢ Ihren Adamsapfel, um die Infektion zu entfernen Tippen.

Â? ¢ zweimal täglich wiederholen, bis die Kehle Reizungen und Schmerzen verschwinden.

2. Trinken Apfelessig Tee Bakterien abzutöten

Ein weiteres gutes Hausmittel ist es, eine warme Tasse Apfelessig Tee zu trinken schädliche Bakterien zu töten.

Â? ¢ Apfelessig in einem Getränk oder als Gurgelwasser kann Halsentzündung und Entzündung zu verringern.

Â? ¢ Mischen Sie einen Esslöffel Honig und einem Esslöffel Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser und trinken Sie es so oft wie Sie wollen.

3. Nehmen Sie eine Mischung aus frischem Kalk und Zitronensaft

Kalk und Zitronensaft haben ähnliche antibakterielle Eigenschaften Apfelessig, und können Ihnen helfen auch Halsentzündungen zu entfernen.

Â? ¢ Trinken Kalk und Zitronensaft hilft schädliche Bakterien im Hals zu beseitigen.

Â? ¢ Mischen Sie einen Esslöffel Honig und einem Esslöffel Zitronen- oder Limettensaft in einer Tasse warmem Wasser und es ein paar Mal am Tag trinken.

4. Dampf sich die Kehle Gewebe zu befeuchten

Versuchen Sie, einen Dampf Zelt machen, indem eine große Schüssel mit gekochtem Wasser aufzubereiten und auf einem Tisch.

Â? ¢ vor der Schüssel mit dem Gesicht über ihn sitzen und ein großes Handtuch über den Kopf gelegt.

Â? ¢, um den warmen Dampf inhalieren.

Dadurch werden die Weichteile halten Sie Ihre Nasengänge, Mund Futter und Rachen feucht und sauber.

5. Essen Sie Lebensmittel, die in essentiellen Vitaminen und Mineralien reich sind Ihre Körper Infektion abwehren helfen

Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien werden Ihr Immunsystem stärken und ermöglichen es effektiver vor einer Infektion zu heilen.

Â? ¢ Jede Menge frisches Obst und Gemüse wird Ihr Körper im Verlauf der Infektion erholen.

Â? ¢ Früchte essen, die reich an Vitamin C sind, wie Orangen und Zitronen.

6. Befeuchten Sie Ihre Luftrachenreizungen zu vermeiden

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder dampfende Schüssel die Raumbefeuchtung, in dem Sie sich befinden.

Â? ¢ Die gegen weitere Rachenreizungen schützen kann durch das Vorliegen einer Infektion zu beseitigen.

Â? ¢ bakterielle und virale Infektionen gedeihen auf trockene Luft, so dass es einen Punkt, um die Luft mit einem kühlen Luftbefeuchter zu befeuchten.

Â? ¢ Achten Sie darauf, dass Sie die Filter Ihrer Luftbefeuchter regelmäßig saubere Luft, um sicherzustellen, reinigen.