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Wie lose Halshaut anziehen

Wie lose Halshaut anziehen

Einer der offensichtlichsten Zeichen des Alterns ist der Mangel an Festigkeit in der Haut. Da wir unsere Haut altert , verliert die Elastizität , die es in unserer Jugend hatte, und dies bewirkt , dass es lose und schlaff werden.
Die offensichtlichsten Zeichen des Alterns sind das Gesicht und Hals. Viele Menschen wählen eine chirurgische Option , um dieses Problem zu beheben, aber das kommt mit Risiken und ist auch sehr teuer. Die beste Alternative Verfahren zu straffen und schlaffer Haut am Hals zu heben sind Übungen zu machen und andere nicht-chirurgische kosmetische Behandlungen zu versuchen , die nachfolgend beschrieben werden.

1. Übung

Die folgenden Übungen sind ein guter Kombination aus Dehnung und Nacken und unteren Gesichtsmuskeln anziehen. Oder zweimal täglich Betrachtet man nur 5 Minuten, müssen die Übungen regelmäßig einmal wiederholt werden. Dies schützt den Hals vor Beschädigungen oder Verletzungen, indem sie stärker, flexibler und fester!

  • Legen Sie eine Hand auf die Stirn. Schieben Sie Ihren Kopf gegen sie, ohne es nach vorne gehen zu lassen. Sie sollten Ihre Nackenmuskeln arbeiten fühlen. Halten Sie diese für etwa 10 Sekunden. Dann Schließe deine Hände hinter dem Kopf, schieben Sie den Kopf nach hinten und wieder für etwa zehn Sekunden lang gedrückt.
  • Setzen Sie sich mit geradem Rücken nach unten. Heben Sie den Kopf zurück, so dass Ihr Kinn zusammen mit den Lippen an die Decke zeigen wird. Weiter macht eine Kaubewegungen mit dem Mund und fühlt der Hals und Gesichtsmuskeln gearbeitet werden. Wiederholen Sie etwa 20-mal.
  • Seien Sie vorsichtig mit diesem - wie es den Hals belasten könnte. Liegen auf dem Rücken auf dem Bett mit dem Kopf über den Rand hängen. Langsam und vorsichtig heben Sie den Kopf in Richtung Oberkörper nach oben. Langsam und vorsichtig nach unten im unteren Rücken. Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa fünfmal. Stoppen Sie sofort, wenn Sie Schmerzen fühlen.

2. Vermeiden Sie plötzliche Gewichtszunahme oder -verlust

Gewichtszunahme verursachen Haut besonders auf den Hals zu strecken. Dies kann zu einem Doppelkinn verursachen, und dann, wenn Sie Gewicht verlieren schnell wieder Ihre Haut wird einige Zeit nicht einstellen und wird seine losen und schlaffe enden. Gewicht verlieren allmählich, dies zu vermeiden.

3. Versuchen Cremes

Es gibt viele verschiedene Arten von Hautstraffung Cremes 'von denen die meisten , um in Feuchtigkeit reich zu tief Hydrat der Haut, wodurch Falten und Verhinderung weiterer Schäden zu reduzieren. Probieren Sie verschiedene Produkte , bis Sie die richtigen zu finden.
Hautcremes sind auf die äußeren Schichten der Haut zu straffen, erweichen und Falten polstern oder den Blutfluss in die Gesichtshaut - Zellen zu stimulieren. Einige Arbeiten über einen langen Zeitraum für dauerhafte Ergebnisse, während andere arbeiten als eine kurzfristige schnelle Lösung. Die Möglichkeiten sind endlos. Prüfen Sie jedoch die Zutaten aller Hautcremes, da viele künstliche Chemikalien schädlich für Ihre Gesundheit enthalten
Tragen UV - Schutz , um sich vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen , die den Alterungsprozess beschleunigt.

4. Betrachten Chirurgie

Obwohl viele es vermeiden würde, ist ein chirurgischer Eingriff eine Option. Achten Sie aber darauf, dass Sie voll und ganz bewusst von den damit verbundenen Risiken sind, dass Sie das Verfahren zu verstehen, und dass Sie gute Nachsorge Behandlung. Stellen Sie sicher auch , dass Sie einen vertrauenswürdigen Chirurg und ein gutes Krankenhaus haben.
Viele Menschen entscheiden sich für Chirurgie schnell und mühelos Ergebnisse, während andere die natürliche Art und Weise aufgrund der Risiken und Kosten der Operation zu wählen.

Endlich

Wenn Sie Raucher sind, dann verlassen! Rauchen, mit seinem gefährlichen Toxine verursacht vorzeitiges Altern, Faltenbildung, Austrocknung und dauerhafte Schäden an der Haut.