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Wie loswerden Prellungen

Wie loswerden Prellungen

Es gibt mehrere Schritte, die Sie ergreifen, um die schnellere Fading einer Prellung zu fördern. Zunächst müssen Sie den Blutfluss in den Bereich zu reduzieren, und dann das gepoolten Blut fördern zu zerstreuen. Ein paar einfachen Erste-Hilfe-Techniken und Hausmittel werden im Folgenden beschrieben.

Wenden Sie etwas kalt, wie Eis, so schnell wie möglich

Wenn Sie kühlen die Blutgefäße rund um den gequetschten Bereich, weniger Blut Lecks in das umgebende Gewebe. Legen Sie einen Beutel mit gefrorenen Erbsen in einem Handtuch eingewickelt oder ein getränktes Tuch in eiskaltem Wasser über den blauen Fleck für 10 Minuten. Entfernen und 20 Minuten warten, bevor Sie es erneut anwenden, so dass Sie nicht tun über Chill unter der Haut. Verwenden Sie keine Tourniquet verwenden.

Reduzieren Sie den Blutfluss zu den Bluterguss Verfärbung zu minimieren

Wenn Sie Ihr Bein Prellung, zum Beispiel, siedeln sich in ein Sofa oder Sessel mit Ihrem Bein auf einem Kissen über Herzhöhe nach oben. Wenn Ihr Arm gequetscht wird, versuchen Sie es über Herzhöhe gestützt zu halten, wenn Sie sitzen.

Stoppen Sie die Einnahme von Medikamenten, die blauen Flecken verschlimmern

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Medikamente zu stoppen, die die blaue Flecken schlechter (zB Cortison, Aspirin, etc.) könnte zu machen

Bewerben Wärme nach 48 Stunden

Hitze nach Abkühlung bringt mehr Zirkulation in der Gegend und hilft, die gepoolten Blut wegzuräumen. Tragen Sie einen warmen Waschlappen auf den blauen Fleck für 10 Minuten oder so zwei- oder dreimal am Tag.

Massieren Sie die Prellung

Massieren Sie die Prellung und Umgebung mehrmals am Tag den Tag beginnen, nachdem der Bluterguss auftritt. Dies wird den normalen lymphatischen Prozess helfen, es wegzuräumen. Der Druck sollte nicht schmerzhaft sein.

Versuchen Sie, ein Hausmittel, die Prellung zu erleichtern

Diese Lösungen werden nicht medizinisch getestet oder bewiesen, und wie jedes Hausmittel, tragen unbekannte Risiken.

  • Essig vermischt mit warmem Wasser hilft, den Heilungsprozess. Essig erhöht den Blutfluss in der Nähe der Oberfläche der Haut - half, das Blut in dem gequetschten Bereich zu zerstreuen. Hamamelis wirkt auch.
  • Nehmen Sie eine Handvoll frischer Petersilie Blätter, zerdrücken sie, verbreiten sie über den blauen Fleck und Verband ihn. Einige Experten behaupten, dass Petersilie Entzündung verringert, reduziert Schmerzen und kann eine Prellung machen schneller verblassen.
  • Bewerben Arnika Salbe oder Gel täglich auf die Prellung. Arnica enthält eine Verbindung, die Entzündungen und Schwellungen reduziert. Gelten nicht Arnika zu einem Schnitt oder einer offenen Wunde.

Konsultieren Sie einen Arzt,...

  • Wenn der Bluterguss verbreitet und wird schmerzhafte "könnte es eine ernsthafte Verletzung sein.
  • Wenn blaue Flecken erscheinen plötzlich, ohne Grund.
  • Bevor Sie neue Medikamente beginnen oder alle aktuellen, zu stoppen.
  • Bevor Sie versuchen, eine der Methoden aufgelistet, wenn Sie irgendwelche Allergien haben.