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Wie schwere Fingernägel natürlich zu stärken

Wie schwere Fingernägel natürlich zu stärken

Schwach, spröde, Risse, Spalten Nägel und zerlumpt, schmerzhafte Häutchen kann frustrierend sein!

Navigieren durch die endlosen Heilmittel in Ihrer Apotheke kann auch frustrierend sein. Es scheint, als ob es Tausende von Produkten, von Moisturizer Polituren, die versprechen, Ihre Nägel stärker, härter zu machen, länger und schneller wachsen.

Sie jedoch nicht, müssen mit chemischen Härter greifen oder ein kleines Vermögen auf Spezialität Moisturizer zu verbringen! Sie können Ihre Nägel durch ein paar praktischen, einfachen Schritte heilen.

1. Überlegen Sie, wie Sie derzeit für Ihre Nägel kümmern

Die Qualität Ihrer Nägel hat viel mit Ihren täglichen Aktivitäten zu tun.

2. Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien

Ätzende Chemikalien wie Aceton und andere in Nagellacken gefunden, können Feuchtigkeit von der Kutikula SAP und Ihre Nägeln erheblich schwächen. Geben Sie Ihre Nägel eine Pause! Gründlich entfernen Sie polieren Sie Ihre Nägel haben könnten. Clip Ihre Nägel kurz, lassen Sie sie nackt, und lassen Sie sie atmen, während Ihre wöchentliche Reise in den Salon zu überspringen. Dies ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Nägel tun können!

3. Tragen Sie Handschuhe!

• Tragen Sie Gummihandschuhe zum Spülen von Geschirr

• Tragen Sie Gartenhandschuhe, wenn die Gartenarbeit zu tun.

• Tragen Sie Handschuhe, um Ihre Hände und Nägel vor Kälte zu schützen

• Tragen Sie Baumwollhandschuhe zu Bett, nachdem Sie Ihre Hände mit einer guten Feuchtigkeitshandcreme slathering.

4. Datei in Richtung der Mitte des Nagels

Filing in Richtung der Mitte ermöglicht es der Großteil des Nagels die Kanten zu unterstützen, den Nagel aus dem Splitting zu verhindern. Vermeiden Sie Metallnagelfeilen - eher die feinere Kornseite einer Nagelfeile verwenden.

5. Die Arbeit von innen nach außen

Wenn Ihr Körper nicht die richtigen Mengen an Eiweiß, Fette bekommen, Vitamine und Mineralien, die es braucht, dann ist es sein würde nicht in der Lage starke Nägel zu machen. Wenn Sie eine gesunde Ernährung und Ihre Nägel sind immer noch brüchig und schwach, sollten für Haut, Haare und Nägel in eine qualitativ hochwertige Ergänzung zu investieren.

Nahrungsergänzungsmittel umfassen in der Regel der Vitamine A, B-Komplex, C, D, E, Omega-3-Öl, Folsäure, Zink, Eisen, Calcium und Biotin.

6. Buff Ihre Nägel

Schwabbelaggregat Ihre Nägel bringt Blut und Lymphe an den Nagel und glättet auch Grate in Ihren Nägeln - sie glänzend zu machen, ohne dass chemische schweren Polituren greifen!

Wenn Sie alle oben versucht haben, ohne Verbesserung Ihrer schwache Fingernägel, könnte es klug sein, Ihre Gesundheit Praktiker zu sehen.