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10 Möglichkeiten, den Rest deines Lebens zu verbessern HEUTE

10 Möglichkeiten, den Rest deines Lebens zu verbessern HEUTE

Doch die meisten der Welt weiterhin inkonsistente Maßnahmen zu ergreifen, die Realität schaffen sie sich am meisten wünschen - Erfolg, Glück, Freude, eine optimale Gesundheit, Qualität Beziehungen und vieles mehr!

Die Menschen verbringen so viel Zeit und Energie sorgen, betont und über ihr Leben beschweren, aber sehr wenig tun, aktiv die Veränderungen, die sie erleben wollen erstellen. Alles, was tut, ist Ihnen Ihre Vitalität heute ablaufen, ohne die Möglichkeit einer Änderung Ergebnis für morgen.

Warum ist das?

Ich glaube, dass ein großer Teil des Problems ist, dass die Menschen von überwältigt werden, was zu tun, denke, es ist schwieriger und komplizierter ist, dass es tatsächlich ist, glaubt, dass sie große Dinge zu ändern, oder viele Dinge auf einmal, oder sind einfach nicht bereit, erforderlich in den notwendigen und konsequenten Anstrengungen zu setzen. Das Ergebnis - sie bleiben stecken, wo genau sie wollen nicht sein.

Dwight D. Eisenhower drückte dies so gut, als er sagte: „Unser eigentliches Problem ist, dann ist nicht unsere Stärke heute; es ist vielmehr die vitale Notwendigkeit des Handelns heute unsere Stärke von morgen zu sichern.“

So sind hier 10 einfache, zeitspar PROVEN Schritte, die Sie jeden Tag nehmen, ab heute, die unbedingt den Rest Ihres Lebens verbessern, wenn Sie nur begehen sie konsequent tun.

1. Starten Sie noch heute!

[TweetThis] Genug der Geschichten und Entschuldigungen dafür, warum Sie nicht jetzt beginnen! [/ TweetThis] mit sich selbst ehrlich zu sein und erkennen, dass, wenn Sie nicht bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, dann klar wollen Sie nicht das gewünschte Ergebnis schlecht genug.

So die Entscheidung treffen - entscheiden, was Sie wirklich in Ihre Zukunft wollen, und dann beginnen, Maßnahmen gegen sie heute nehmen!

2. Seien Sie sich selbst!

[TweetThis] Umarmung, was Sie anders [/ TweetThis] macht, was Sie Sie einzigartig macht und stoppen, sich anderen zu vergleichen.

Jeder Mensch auf dieser Welt hat ihre eigene Reise zu reisen, ihre eigenen Lektionen zu lernen und ihre einzigartige Weisheit und Einsichten zu teilen. So Ihre Stimme mit der Welt teilen, folgen Sie Ihre Träume und leben das Leben, das Sie wollen.

Sie werden nie Frieden und Erfüllung finden versuchen, jemand anderes Leben zu leben. Sie werden es nie allen recht machen, so versuchen Sie nicht. Zeigen Sie einfach jeden Tag wie die absolut beste Version von sich selbst und Ihr Leben leben, nach Ihrer Träume und Leidenschaften. Besiedeln und Leben nicht immer jemand anderes Leben. Lasst euer Licht leuchten und stolz darauf sein.

3. Investieren Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung!

Ich glaube, auch wenn erfüllte, sind wir nie komplett - es gibt immer etwas für uns zu lernen, Chancen für uns, sie zu strecken und wachsen, um unseren Geist zu öffnen und mehr verbunden, authentisch und real werden.

Finden Sie einen Weg, dies für sich selbst machen passieren, entweder indem sie mit einem Trainer arbeiten oder einige Kurse zu nehmen und mehr Bücher zu lesen; Wählen Sie je nachdem, was für Sie arbeitet, sondern verpflichten sich zu beherrschen.

4. Achten Sie auf Ihre Gesundheit!

Sie wissen das, Sie es oft genug gehört haben, aber tun Sie es?

Hier sind einige einfache Schritte, die Sie auf dem richtigen Weg zu bekommen:

  • Essen nur natürlich, ganz, vor allem frische pflanzliche Nahrungsmittel eine Tracking-Gerät wie Fit Bit oder Jawbone verwenden Sie zu motivieren, mehr und überwachen Sie Ihre Aktivitätsniveau jeden Tag Gebrauch geführten Meditationen bewegen Sie diese tägliche Praxis helfen Umsetzung sicherzustellen, dass Sie genug Schlaf jeden Tag, so dass Sie wieder aufladen kann und erholen sicherstellen, dass Sie Ihre go-to-Management-Techniken zu betonen, die immer tiefer Atmung umfassen sollte

Nehmen Sie diese auf und sehen Sie Ihre körperliche, geistige, emotionale und geistige Gesundheit steigen!

Nehmen Sie diese auf und sehen Sie Ihre körperliche, geistige, emotionale und geistige Gesundheit steigen!

5. Verwalten Sie Ihren Tag, verwalten Sie Ihre Nacht!

Der Beweis dafür, dass eine solide morgendliche Routine von Meditation, Bewegung, Planung und Reflexion einen produktiven und erfolgreichen Tag, um sicherzustellen, ist gut dokumentiert und nachgewiesen.

Genauso wichtig ist, und was oft übersehen wird, ist ein ebenso festes Abendprogramm mit, so dass Ihr Tag ist Buch-ended mit Erfolgsstrategien. Am Ende des Tages Windes nach unten, ziehen, zu meditieren und Übung, wenn Sie dies am Morgen nicht getan haben, zu bestätigen, was Sie dankbar sind und auf dem Tag reflektiert und erkennen, was funktionierte, was nicht den Fall war; und was könnte man besser morgen.

Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden und diszipliniert werden früh genug schlafen gehen, um sicherzustellen, Ihnen die optimale Menge an Schlaf bekommen Sie benötigen. Und dies alles zu überwölben, immer den Schwerpunkt auf die Gegenwart und in alle beschäftigt sind Sie tun.

6. Hören Sie mehr als Sie sprechen!

[TweetThis] Seien Sie ein aktiver, aufrichtig und engagiert Zuhörer. [/ TweetThis] Wirklich hören, was andere zu sagen haben, viele Fragen zu stellen und Sie werden wahrscheinlich an, wie viel überraschen Sie lernen. Ich glaube wirklich, dass jeder uns etwas beibringen können, wenn wir nur die Zeit nehmen, um zu hören, was sie sagen (und nicht sagen) und respektieren ihre Perspektiven ohne Urteil.

7. Vergeben!

Nicht, weil Sie sollten, sondern weil Sie können, und weil Sie Wert auf Ihre innere Ruhe und Wohlbefinden.

8. Lächeln mehr, lachen mehr und mehr Spaß haben!

Immer. [TweetThis] Sie müssen lächeln nicht gerne, aber wenn man Sie nur glücklicher fühlen lächeln kann [/ TweetThis] etwas finden jeden Tag zu lachen und gehen Sie raus und Spaß haben -. Die Verantwortung auf die Seite legen, die Ernsthaftigkeit, die Herausforderungen und Stress und Rock it out!

Seien Sie abenteuerlich, etwas anderes ausprobieren und neue, Reisen, tun etwas, das Sie schon seit viel zu lang aufzuschieben. Was geht hier um es für Sie sein? Finden Sie Ihren Spaßfaktor und stellen Sie sicher, dass Sie eine tägliche Dosis haben!

9. Seien Sie dankbar und dankbar!

Es ist so leicht, sich in den Tag zu Tag Verantwortlichkeiten des Lebens gefangen

Es ist so leicht, sich in den Tag zu Tag Aufgaben des Lebens und der konstanten Fahrt erwischt uns auf, wo Sie sein wollen, dass man leicht alle Segnungen übersehen können, die Sie haben, vom größten bis zum kleinsten.

Lassen Sie sich nicht dies geschieht. Machen Sie jeden Tag Zeit zu bemerken und schätzen nicht nur das, was Sie haben, sondern auch, was Sie nicht haben, denn auch dadurch, dass es das Wachstum und die Gelegenheit für Sie. Achten Sie darauf, die Rosen zu stoppen und zu riechen und die bedeutenden Menschen in Ihrem Leben wissen lassen, wie viel sie geschätzt werden. Wenn Sie zu lange warten, können sie einfach verschwunden sein, schreiben so eine Notiz oder das Telefon abholen und einen Anruf tätigen - heute!

10. Seien Sie karitativen!

Nicht nur mit Geld oder Zeit, aber mit dem, was Sie am wertvollsten ist und auch mit dem, was kostet Sie nichts.

Seien Sie karitativen nicht nur, wenn es für Sie bequem ist, sondern jeden Tag als die meisten authentischen und echten Selbst auftauchend und tun kleinen Dinge, die einen Unterschied in einem fremden Tag machen - ein freundliches Lächeln zu einem Fremden, jemand durch im Verkehr zu lassen, einen Parkplatz, ein freundliches Wort an der Person aufgeben dienen Sie wo immer das sein kann... Sie auf die Idee, nicht wahr? Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie Sie Ihren Tag und Stimmung beeinflusst.

„Ich weiß, dass ich die Möglichkeit, das Objekt meiner Definite Purpose im Leben zu erreichen, daher fordere ich mich hartnäckig, kontinuierliche Maßnahmen zu seiner Verwirklichung, und ich hier und jetzt versprechen, eine solche Aktion zu machen.“ ~ Napoleon Hill

Umfassen Sie Ihre innere Wahrheit, leben Sie Ihren Zweck und machen Sie Ihren Beitrag in der Welt.

Mit Dank und Anerkennung,
Lauren