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Die Bedeutung hinter deinen Träumen: War Freud richtig?

Die Bedeutung hinter deinen Träumen: War Freud richtig?

(Artikel von Josie Malinowski, University of East London)

War Freud recht, nachdem alle Träume? Hier ist die Forschung, dass es hilft erklären,...

Es ist die bekannteste - und vielleicht berüchtigt - Traumtheorie in der westlichen Welt. An der Wende des letzten Jahrhunderts, veröffentlichte Sigmund Freud seinem Buch, Traumdeutung, mit dem Argument, dass unsere Träume sind nichts anderes als Wünsche, die wir suchen in unserem wachen Leben zu erfüllen. Einige dieser Wünsche sind relativ harmlos, und in diesen Fällen unsere Träume den Wunsch vorstellen, wie es ist. Es gibt jedoch andere Wünsche, die so für uns inakzeptabel (wie sexuelle oder aggressive Impulse, die wir nicht zugeben können oder handeln) sind, die unsere Träume haben, sie zu zensieren.

Solche inakzeptablen Wünsche werden vom Wachbewusstseins Geist der Regel unterdrückt, aber im Traum in einer nicht erkennbaren und oft bizarren Art und Weise wieder auftauchen. Aber mit Hilfe eines Psychoanalytikers und Methoden wie die freie Assoziation, argumentiert Freud, der Wunsch nach dem Traum könnte entdeckt werden.

Revealing Experimente

Doch in den letzten zehn Jahren oder so, hat eine neue Reihe von Experimenten kann nach allem, was zumindest ein Teil von Freuds Theorie zu demonstrieren begonnen richtig gewesen, daß wir von Dingen träumen wir versuchen unser Bestes zu ignorieren.

Die erste dieser Experimente wurde von Daniel Wegner durchgeführt, der bemerkt, dass, wenn wir schwer zu ignorieren oder einen Gedanken unterdrücken versuchen, ist es oft gerade kommt immer. Er schlug vor, dass dies, weil wir zwei psychologische Prozesse bei der Arbeit in der gleichen Zeit haben, wenn wir versuchen, einen Gedanken zu unterdrücken: ein Betriebsprozess, den es aktiv unterdrückt, und einen Überwachungsprozess, der ein Auge für die unterdrückt ausgeklügelten hält. Gedankenunterdrückung ist daher kompliziert und kann nur erreicht werden, wenn die beiden Prozesse harmonisch zusammen arbeiten.

Gedankenunterdrückung ist daher kompliziert und kann nur erreicht werden, wenn die beiden Prozesse arbeiten zusammen, harmonisch

Wegner vorgeschlagen, dass diese Prozesse während der rapid-eye-Bewegung (REM) Schlaf scheitern könnte. Während der REM-Schlaf Teile des Gehirns, die für Gedankenunterdrückung erforderlich ist - wie die Beteiligten in der Aufmerksamkeit, Kontrolle und Arbeitsspeicher - deaktiviert sind. Wir wissen, dass eine große Anzahl unserer Träume von REM-Schlaf kommen, so Wegner Hypothese aufgestellt, dass wir eine Menge verdrängter Gedanken machen ein Wiederauftauchen in Träumen sehen würde.

Interessanterweise er im Jahr 2017. In seinem Experiment, diese Idee zu testen, verwaltet wurden die Teilnehmer gebeten, eine Person zu identifizieren, die sie kannten und dann 5 Minuten zu verbringen eine Strom-of-consciousness Schreiben (über das, was in dem Sinne kam), bevor in der Nacht zu Bett gehen.

Die erste Gruppe dieser Teilnehmer wurden ausdrücklich gesagt, nicht um die Person während ihrer fünf Minuten schriftlich zu denken, während eine zweite Gruppe speziell gesagt wurde, an sich zu denken. Eine dritte Gruppe könnte darüber nachdenken, was sie wollten.

Als sie am Morgen aufwachte, alles, was sie alle Träume nahmen sie in dieser Nacht mit erinnern konnte. Die Ergebnisse waren eindeutig: Die Teilnehmer, die angewiesen wurden, Gedanken einer Person von ihnen viel mehr als die Teilnehmer davon geträumt, zu unterdrücken, die angewiesen wurden, ihre Gedanken über die Person zu konzentrieren und die Teilnehmer, die denken konnte, was sie wollten. Wegner nannte dies den „Traum Rebound-Effekt“.

Seit diesem Experiment haben wir viel mehr über den Traum Rebound-Effekt gelernt. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Menschen, die im Allgemeinen anfälliger sind mehr Gedanken Unterdrückung Erfahrung Rebound träumen, und das einen Gedanken unterdrücken führt nicht nur zu mehr Träume darüber, aber auch zu mehr unangenehme Träume.

Antonio de Pereda der 1655 Malerei.

In einigen meiner bisherigen Forschung, fand ich, dass die Menschen des in der Regel versuchen, ihre Gedanken zu unterdrücken, nicht nur über ihre emotionalen Erfahrungen Traum vom Leben erwachen mehr - vor allem unangenehmen Situationen - aber auch schlechte Schlafqualität und höheres Maß an Stress, Angst und Depression als andere. In der Tat wissen wir jetzt, dass Unterdrückung der Gedanken zu einer ganzen Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen in Zusammenhang steht.

Aufmerksamkeit auf unsere Träume, dann könnte uns helfen, Dinge in unserem Leben zu erkennen, dass wir nicht genug Aufmerksamkeit, dass die Zahlung verursacht uns Probleme

Aus diesem Grunde brauchen wir wirklich besser zu verstehen, was mit Gedanken geschieht, wenn wir versuchen, sie zu unterdrücken. Aufmerksamkeit auf unsere Träume, dann könnte uns helfen, Dinge in unserem Leben zu erkennen, dass wir nicht genug Aufmerksamkeit auf das zu bezahlen sind, uns Probleme zu verursachen.

Dies kann bedeuten, dass es Verdienst Traum in der Therapie zu erforschen. In der Tat hat die jüngste Forschung gezeigt, dass Träume ist eine effektive Möglichkeit der Erlangung persönlichen Einblick zu erkunden - in und außerhalb der Therapieeinstellungen.

Das Urteil über Freud

Es gibt noch viele Aspekte von Freuds Theorie des Träumens, das nicht gewesen sein (und kann nicht sein) empirisch getestet. Es ist möglich, dass die Erfüllung zu argumentieren, ist in fast jedem Traum beteiligt, aber es ist unmöglich, es zu beweisen oder zu widerlegen. In späteren Schriften, gab Freud, dass die Theorie nicht für alle Arten von Träumen, wie die Alpträume, die mit posttraumatischen Belastungsstörung erklären könnte. Seine Theorie nimmt auch die Agentur der Traumdeutung vom Träumer und in die Hände des Analytikers, das im Widerspruch zu ethischen Richtlinien für die Traumarbeit, die jetzt in der Regel befolgt werden.

Dennoch haben einige Aspekte der Theorie Experimentieren stehen auf - zum Beispiel, Träume von REM-Schlaf von aggressiven Interaktionen voll sind, was Freud als Beweismittel unterdrückter aggressiver Impulse genutzt haben könnte in unseren Träumen abspielen.

Während also das genaue Ausmaß der Theorie, auf die Freud über Träume richtig war unklar bleibt, in mindestens einer Hinsicht sieht es aus wie er es richtig, nachdem alle: Träume wirklich der Königsweg zur Erkenntnis des Unbewussten sind - wo verbannt Gedanken zu leben.

Josie Malinowski, Dozent für Psychologie, University of East London

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