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Lebensstil

Folgen Sie dieser Roadmap für ein ausgeglichenes Leben

Folgen Sie dieser Roadmap für ein ausgeglichenes Leben

Da Frauen wir uns oft mit unseren vollen Terminkalender überschwemmt finden, die uns oft erschöpft verlassen...

Auf einer täglichen Basis nehmen wir an mehreren Aufgaben und uns in einer endlosen Bahn von Müdigkeit gefangen finden. Es ist okay, nicht in der Lage sein, alles auf einmal zu tun, und wie Frauen müssen wir uns daran erinnern, dass es nur so viel, dass wir in einer Zeit zu tun.

Es ist nur fiktive Superhelden, die außergewöhnlichen Kräfte besitzen, und scheinen nie müde zu werden, aber für das tägliche Frau-on-the-go, müssen wir die Pausetaste drücken und unsere Zeitplan neu adressieren ab und zu.

Ersinnen einen Plan und halten Sie sich daran

Aufstapeln Ihrer Arbeitsbelastung in jede guten Büchern zu sein, nur ist ein Fehler, dass viele Frauen haben. Planen Sie Ihr Leben entsprechend und stellen Sie einen Tagesplan, die Sie halten an.

Der Versuch, alles auf einmal zu tun, werden Sie nicht nur entnervt verlassen, sondern stellt auch die Gefahr inkompetent angesehen werden. Das Sprichwort ‚Wollmilchsau, Master of none besteht aus einem Grund.

Du bist ein Mensch, ist es ok ist nicht überall auf einmal zu sein.

Haben Sie keine Angst zu delegieren

Während die Rolle der Superfrau spielt, scheuen die meisten Frauen von der Idee weg Aufgaben an andere zu delegieren, der wegen der Angst beurteilt.

Doch andere vernachlässigen oft eine helfende Hand nur zu verlängern, weil Sie nicht erlauben, sie zu. Jeder Superheld braucht ein Team und Support-System, verwenden Sie noch heute.

Menschen in Ihrer Umgebung erhalten Freude von Mehrwert für Ihr Leben und unterstützen Sie, wenn Sie ihre Hilfe am meisten brauchen. So geben anderen ‚Fußgänger‘ den Spielraum der Straße für Sie in eine Zeit lang jeden einmal zu überqueren.

Detour von negativen Ablenkungen

Negative Ablenkungen können Ihren Fortschritt beeinflussen. Das verlockende Summe auf Ihrem Smartphone, soziales Netzwerk-Updates und Freunden, die nicht wissen, wenn eine Ausgangssperre für eine Nacht zu setzen, fällt alle unter negativen Ablenkungen, die Ihre gesamte Produktivität dämpfen können. Machen Sie das Wort NO ein obligatorisches Instrument in Ihrem vocab und in der Lage, es zu benutzen, wenn nötig.

Nehmen Sie sich Zeit zu reflektieren

Schauen Sie auf Ihre Arbeitsmoral zurück und identifizieren die Aspekte, die sich positiv auf Ihren Fortschritt beigetragen haben. Entfernen Sie die Aspekte, die oft verzögern oder wirken sich nicht positiv auf Ihren Arbeitsplan und nutzen die positiven Sie nach vorne zu lenken.

Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen

Ihre Arbeitsmoral sollte nicht nur ausschließlich in eine Richtung fokussiert werden. Lassen Sie sich die Dinge tun, die Sie lieben, um in der Lage zu sein, ein seelisches Gleichgewicht zu schaffen, verbringt viel Zeit in der freien Natur, Bindung mit Familienmitgliedern, nehmen Sie eine Kunst-Klasse auf, verwickeln sie in einer Aktivität, die nicht nur die Arbeit in Zusammenhang steht.

GUTE REISE! Genießen Sie die Fahrt auf Ihre persönliche Balance