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Lebensstil

In dich verlieben

In dich verlieben

Sie wissen bereits, wie sich selbst zu lieben: Sie gerade vergessen haben. Hier sind einige Erinnerungen:

Vergeben und akzeptieren sich

Lernen Sie lassen vergangener Ereignisse gehen. Verzeih 'nicht nur diejenigen, die getan haben Sie falsch, sondern auch sich selbst. Sie definieren sich nicht durch Ihre Fehler, sondern durch die Kraft, die es ihnen zu korrigieren nahm.

Wir haben alle ein paar schlechte Entscheidungen getroffen - Sie müssen sie nicht lieben, aber Sie haben mit ihnen zu leben. Je weniger Sie akzeptieren sie, desto weniger wahrscheinlich werden Sie sein, zu lieben, der Sie jetzt sind.

Ernähren Sie sich

Entdecken Sie sich und Ihre Bedürfnisse. Holen Sie sich bequem mit sich selbst und mit auf eigene Faust zu sein. Schließen Sie Ihren Laptop, nehmen Sie Ihre Kopfhörer und das Telefon ausschalten.

Verwöhnen Sie sich selbst. Machen Sie einen Spaziergang, tun etwas, das Sie wirklich wollen, wie in einer Kunstausstellung nehmen oder sehen einen Film sonst niemand will dich sehen. Diese Dinge zu tun, werden Sie helfen, Ihr eigenes Selbstwertgefühl aufzubauen und zu erkennen, die Einzigartigkeit, die Sie ist.

Seien Sie, wer Sie wirklich sind

Stand up für das, was Sie herein glauben und entschuldigen sich nicht für Ihre Leidenschaften oder Interessen. Ein großer Teil der Selbstliebe ist Ihre eigenen Interessen zu haben und nicht die Notwendigkeit, sich zu entschuldigen fühlen oder sie zu verteidigen.

Schauen Sie, was Sie in der Vergangenheit erreicht haben und noch heute erreichen. Sei stolz darauf Wer du bist. Drücken Sie sich - lachen, spielen, singen! Stoppen Sie, sich anderen zu vergleichen und sich auf die eigene Kraft.

Haben etwas Gutes für jemand anderes

Wie Sie selbst andere geben und Hilfe anbieten, werden Sie das Geschenk der Liebe zurück erhalten. Senden Sie eine Anmerkung des Dankes an jemand Sie Liebe. Sagen Sie ihnen, was Sie lieben es, über sie "die kleinen Dinge, die sie tun, dass Sie schätzen und den Tag machen.

Das Lächeln Dankbarkeit wird es nicht versäumen Ihr Selbstwertgefühl Rampe.

Seien Sie dankbar und Inhalt

Seien Sie zufrieden mit Ihnen. Seien Sie dankbar für das, was Sie ', um die Menschen in Ihrem Leben, Karriere, Beziehungen haben. Dankbarkeit hält dein Herz offen zu lieben.

Passt auf. Notieren Sie alles, egal wie klein oder wie groß das gibt Ihnen Freude oder bringt Ihnen Glück - weil es Sie erinnert, was wichtig ist. Sieh Dich um. Egal, wer Sie sind, gibt es immer etwas, dankbar zu sein für.

Führen Sie ein Tagebuch

Sich auszudrücken frei und ohne Furcht vor dem Gericht überprüft Ihre Gefühle. Schreiben Sie über Ihre Erfahrungen 'gut und schlecht. Sie erhalten wissen, was Sie fühlen sich glücklich und zuversichtlich macht. Das Schreiben über Wut, Trauer und andere schmerzhafte Emotionen hilft, die Intensität dieser Gefühle zu lösen.

Dadurch werden Sie fühlen sich ruhiger und besser in der Lage in der Gegenwart zu bleiben. Da Ihr Tagebuch alle Ihre Reflexionen erfasst, werden Sie schließlich ein besseres Bild davon bekommen, wer Sie sind und wer Sie sein wollen.

Folge deiner Leidenschaft

Notieren Sie sich, dass großen Traum von Ihnen und nimmt nun einen Schritt in diese Richtung. " Tun Sie, was Sie lieben. Finden Sie heraus, was Sie wirklich aufregt und gehen für sie. Führen Sie mit ihm. Bauen Sie Ihr Leben um, was Sie lieben Ihr Leben in vielerlei Hinsicht bereichern.

Es ist Ihre Leidenschaft für das, was Sie tun, dass wird Ihnen das Laufwerk, Engagement und Energie notwendig, um Ihre Träume zu erreichen.

Umfassen Sie Ihre Zukunft

Wir alle befinden uns in Zugzwang zu Zeiten, was uns mit unserem Leben unglücklich zu sein und letztlich mit ihnen. Tun Sie sich selbst einen Gefallen "daran erinnern, dass Sie eine köstlich spannende Zukunft vor sich haben.

Seien Sie offen für Veränderungen. Tauchen in ein neues Abenteuer kann beängstigend sein, aber Sie werden staunen, was Sie erreichen können.

Es gibt nichts mehr Bevollmächtigung und selbstbejahend als ein neues Abenteuer nur für sich selbst.