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Schwangere verwöhnende Mutterschaftsmassage Bewertungen

Schwangere verwöhnende Mutterschaftsmassage Bewertungen

Ob Sie schrecklich oder göttliche Gefühl sind, kann es keine bessere Zeit, sich selbst zu verwöhnen, als wenn Sie schwanger sind...

Nicht nur, dass Sie verdienen es, aber jeder um dich herum auch denkt, dass Sie verdienen es, so nutzen, während Sie können!

Neben der offensichtlichen Erleichterung von Rückenschmerzen kann eine pränatale Massage Zirkulation unterstützen und Schwellungen zu reduzieren. Es ist gut für die Seele und hat sogar mit positiven Arbeitsergebnisse und eine bessere Gesundheit für Neugeborenen in Verbindung gebracht worden.

Eine Mutterschaft Massage unterscheidet sich von der üblichen Behandlung, die Sie auf Ihrer Seite liegen, anstatt den Bauch, und dass die Öle und Cremes verwendet werden, vor allem gewählt, um die Mutter-zu-sein entsprechen. Einige Behandlungen konzentrieren sich stark auf die empfindlichen unteren Rücken, andere schließen einen kurzen Bauch reiben oder werfen in eine dringend benötigte Fuß reiben.

Fofoca.org Reiseschriftsteller und Mama-to-be, Lucy Corne, untersuchte ein Trio von Behandlungen (es ist ein zäher alter Job!) Auf eine Reihe von Budgets attraktiv:

Das Spa

Dies ist das ultimative in preggie Verwöhnung "eine Reise zu einem Hotel-Spa, die für viele wird eine einmalige Auftreten in Ihren neun Monaten nahezu Mutterschaft sein. Die Kosten könnten einige Mütter-to-be aufschieben 'denken, wie viele Windeln oder Wannen bum Creme, die Sie für diesen Preis kaufen kann! Aber wenn es jemals eine Zeit, wenn Sie auf einige ‚Sie‘ Zeit protzen verdient, ist eine Schwangerschaft es.

Mellow Mama war meine erste Entbindungsmassage - 75 Minuten reinen Himmel, wo jedes Detail wird besucht. Gereizt durch die jingly-jangly Musik von so ziemlich jedem Spa auf der Erde gespielt? Auf der Zwölf Apostel bekommen Sie eigentlich zu entscheiden, welche Art von Melodien würden Sie gerne hören, während Sie massieren sind zu werden.

Behandlungen verwenden Produkte der Mama Mia Bereich, die alle nicht nur für die werdende Mutter sicher zu sein, aber tatsächlich ihr zu helfen (man denke Serum Kühlung für geschwollene Knöchel und Haut-Creme für Bits ausgestreckt). Wenn die Kosten unerschwinglich scheinen, denken Sie daran, dass es nicht nur für die Massage "ist, wenn Sie im Wellnessbereich sind, können Sie die Vorteile der Ruhe-Lounge nehmen (zum Chillen oder nap) und die Health-Bar (auf Schlucht auf Obst und Kleiemuffins). Viele der kommunalen Einrichtungen sind leider tabu für schwangere Frauen (keine Rasul Kammer oder Jacuzzi Jets), obwohl der Flotationsbehälter OK betrachtet.

  • Buch, wenn: Man fühlt sich wie einen halben Tag der völligen Genuss.
  • Der Nachteil: Der Hauptfaktor gegen eine solche Behandlung ist natürlich, Preis.
  • Der Autor besuchte: Das Spa im The Twelve Apostles, Paris.
  • Die Kosten: EUR 42 für 75 Minuten, plus unbegrenzte Zeit mit Gemeinschaftseinrichtungen.
  • Optionen an anderer Stelle: Das Spa im Oyster Box, Umhlanga (bietet identische Behandlungen zu denen an der Zwölf Aposteln). Fairlawns Boutique Hotel & Spa, Sandton, Paris.

Die Sport-Massage

OK, so ist dies nicht speziell eine Sportmassage, sondern eher eine medizinischen Massage von einem qualifizierten Physiotherapeuten durchgeführt. Die Vorteile sind klar "Ihren neuen Körper und seine zarte Bänder sind in den Händen eines hochqualifizierten Masseuse, der genau weiß, wie die Falten auszubügeln und cricks ohne Beule in die Quere kommen zu lassen.

Mein Therapeut gewählt, Lindsey, bietet Sitzungen von 30, 45, 60 und 90 Minuten, und empfiehlt, oft wiederholte Besuche. Ich entschied mich für eine 30-minütige Sitzung, die natürlich nur allzu kurz erwiesen. Ich erinnere mich eigentlich nicht viel über die Massage ", die ich vermute, eine gute Sache ist. Ich fühlte mich total wohl und zuversichtlich in Lindsey festen Händen, und ihr Wissen und ihre Erfahrung war offensichtlich.

  • Buch, wenn: Sie haben keine Bedenken gegen die massiert wird während der Schwangerschaft "viele Ärzte medizinische Massage empfehlen, und Sie werden in erfahrenen Händen fühlen sich wohl völlig.
  • Der Nachteil: Eine medizinische Massage einige der Verwöhn-Faktor mangelt Sie in einem Spa oder Salon finden, also, wenn Sie versuchen, sich selbst zu behandeln, könnten Sie etwas ein wenig luxuriöser mögen.
  • Die Kosten: 15 EUR für 30 Minuten, EUR 20 für 45 Minuten, EUR 25 für 60 Minuten, EUR 35 für 90 Minuten.
  • Der Autor besuchte: Sport & Medical im Wellness-Center, Wildnis Road, Claremont (es gibt auch eine Filiale in Milnerton Medi Clinic, Anhang 117, Rennstrecke Road, Milnerton).
  • Optionen an anderer Stelle: Reflektieren Therapien, Durban. Medizinische Massage, Kempton Park.

Der Salon

Wenn ein Voll auf Wellness-Tag zu teuer ist, aber eine medizinische Massage fühlt sich nicht speziell genug, Ihre Nachbarschaft Schönheitssalon könnte die Antwort. Jagd auf eine, die speziell Mutterschaft Massagen und stellen Sie sicher, dass Sie mit ihren Verfahren vertraut sind.

Meine 45-minütige Massage fand in einem Salon nur fünf Minuten zu Fuß von meinem Hause, die Rushhour Fahrt Ausschneiden, dass jede Entspannung kann wegschmelzen im Behandlungsraum gebracht. Die Massage begann mit mir auf meiner Seite, auf die übliche Sammlung von Kissen kuscheln Sie mit in der Nacht wohl vertraut sind (eine unter Ihrem Bauch, ein zwischen den Beinen, ein paar mehr unter dem Kopf).

Sie wissen, dass eine Behandlung gut gehen wird, wenn der Therapeut Joyful genannt wird und sie am meisten erfüllte auf jeden Fall ihren Namen. Nicht nur war die Massage fest, entspannend und schlagen alle die richtigen Stellen, zum ersten Mal überhaupt fühlte es mich wie es dauerte länger als die vorgegebene Zeit. Nicht nur, dass sie aussortieren meines Rücken von beiden Seiten gab es eine Hand, Arm, Hals und Kopfmassage geworfen 'plus einen Fuß reiben, um den Spaß zu ausklingen. Traubenkernöl ersetzt die üblichen Duft ätherischen Öle und ich ging nach Hause zu dem besten Schlaf ich in Monaten hatte.

  • Buch, wenn: Sie schwanger 'sind Sie verdienen es!
  • Der Nachteil: Es ist schwer, von onethat 45 Minuten zu denken, ist immer noch zu kurz, vielleicht? Oder vielleicht, dass Sie jeden Nachmittag für eine Massage gehen wollen
  • Die Kosten: 19 EUR für 45 Minuten.
  • Der Autor besuchte: Ambiente Haut und Körper, 1st Avenue, Harfield Dorf, Paris.
  • Optionen anderswo: Bodytique, Durban North. Reine Massage, Kyalami, Paris.

Schwangerschafts-Massage-Tipps:

Sie wollen nicht 'zu überhitzen, wenn das Spa mit einem beheizten Bett verwendet, stellen Sie sicher, dass es eine angenehme Temperatur und keine Angst, sie zu fragen, es unten zu drehen, wenn Sie gerötete fühlen.

Lesen Sie weiter, ätherischen Ölen und fragen Sie Ihren Therapeuten, die Öle sie für die Massage verwenden werden.

Seien Sie vocal ", wenn etwas nicht richtig fühlen, informieren Sie Ihren Therapeuten. Massage soll entspannend sein, so dass, wenn jeder Aspekt davon Sie macht sich Sorgen, es hat keinen Sinn dort zu sein.