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Lebensstil

Sei die Veränderung, die du sehen willst

Sei die Veränderung, die du sehen willst

Warum dieser clichà © d Spruch ärgert uns alle und wie Veränderungen anzunehmen und lernen, es zu lieben...

Mit dem Beginn des Februars ist das neue Jahr bereits 1 / 12. Bis!

Mit der Hektik der letzten 31 Tagen wird Neujahrs längst vergessen, Gefühle zu wollen, haben sich ändern nachgelassen und die meisten von uns haben abgesagt, überarbeitet oder unsere 2017 Auflösungen ‚verschoben‘.

‚Seien Sie die Änderung, die Sie in der Welt sehen wollen - es ärgert uns, weil wir so nicht erfolgreich sind bei uns zu verändern. Inspiration, Lust und Ziele kommen so schnell, aber leider in den meisten Fällen lassen mit der gleichen Geschwindigkeit, in dem angekommen.

Wenn wir etwas klein über sie selbst nicht einmal erfolgreich die einzige Person in der Welt verändern können "werden Sie immer die volle Kontrolle über haben - wie wollen wir größere Probleme bewältigen wie Kriminalität, Armut, Bildung, die globale Erwärmung? Die Liste ist länger als Elle Macpherson Beine.

Nicht zögern

Wie können wir das ändern? Wie stellen wir sicher, kommen 1. März fühlen wir uns nicht wie die letzten 29 Tage haben wie die 31 Tage vergeudet vorhergehenden ihnen? Wie stellen wir sicher, dass wir in ein schwarzes Loch verloren und geschluckt nicht, dass die Realität unseres täglichen Lebens ist?

Sounds episch und das Gewicht der Welt vielleicht das Gefühl, wie es gerade seine Fundamente direkt auf den Kopf fiel, aber bevor Sie von dieser Last zusammenbrechen, dass niemand angemessen zu heben trainiert wird, (nicht einmal ein synthetisiertes Übermensch von James Bond, der Terminator, Dark Angel & Nikolay Pechalov) es ist wirklich nicht so kompliziert.

Treffen Sie die Entscheidung

Es beginnt alles im Innern. Schritt eins macht immer die bewusste Entscheidung im Kopf. Wenn Sie nicht selbst haben wissen lassen, dass das ist, was Sie tun werden, wird niemand anderes in der Lage sein, Sie vom Gegenteil zu überzeugen.

Setzen Sie kleine Ziele

Setzen Sie sich nicht täuschen zu denken, Sie das größere Bild auf einmal bewältigen kann. Wir wissen, Sie sind erstaunlich und kann alles tun, aber auch Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Wenn Sie ein 5km Rennen laufen, aber nie in der Lage gewesen, 100 m zu handhaben, ohne schnaufend und keuchend und Aufgeben, verlassen wird an diesem Sonntag in einem lokalen Rennen zeigen, das Sie besiegt, erschöpft, in Schmerz und die meisten katastrophal wieder aufzugeben.

Wenn jedoch planen Sie dafür, Einstellung jeden Tag erreichbar Meilensteine ​​während jedes kleine Stück zu wissen, wird Ihnen die Werkzeuge, um Ihre kundenspezifische Puzzle 'nur Sie kommen am Renntag entspannt, bereit und aufgeregt, aber jeden Tag vorher nicht bauen haben Sie Mini-Ziele erreicht, fühlen Sie sich versierter und stolz auf sich selbst zu verlassen. Warum nur ein großes Ziel erreichen, wenn Sie 90 kleine Ziele erreichen (in einem dreimonatigen Plan) und ein großes Ziel?

Seien Sie nachsichtig mit sich selbst

Lassen Sie für freie Tage. Egal wie einfach Ihr Ziel ist es, niemand ist perfekt und wir alle nach oben rutschen. Nicht mit sich selbst wütend sein, wenn Sie tun (und Sie werden), aber bewusst sein. Stoppen Sie schreien, fluchen Stop, Stop negativ. Bemerken Sie Mittel Fortschritt vertan haben, aber nicht bekommen, bequem und lassen kleinere rutscht Abbruch der Mission führen.

Erreichen Gleichgewicht

Das Leben sollte etwa ausgeglichen sein. Wenn Sie ändern möchten, zum Besseren zu verändern. Viel Spaß Ziele zu 'Leben sollte nicht nur Aufgabe in Beziehung gesetzt werden. Eine glückliche Person ist ein erfolgreicher Mensch und jeder Ziel, das Sie setzen für sich selbst da sein sollte, dass die End-Ziel zu schaffen.

Wollen Sie mich zu ändern, um einen besser mich auf meinen Weg 2017 verbinden?