Wie bekomme ich flach abs, habe erstaunlichen Sex und beherrsche die Welt in 8 einfachen Schritten | DE.DSK-Support.COM
Lebensstil

Wie bekomme ich flach abs, habe erstaunlichen Sex und beherrsche die Welt in 8 einfachen Schritten

Wie bekomme ich flach abs, habe erstaunlichen Sex und beherrsche die Welt in 8 einfachen Schritten

Von den Blicken von ihnen haben diese beiden Probleme recycelt immer und immer (mit einigen anderen stereotypically Geschlecht relevanten Artikeln geworfen) auf jeder Männergesundheit, Maxim, Cosmo und Glamour Abdeckung seit Anbeginn der Zeit.

In der Tat, würde ich darauf wetten, dass, wenn wir eine bessere Übersetzung von Höhlenzeichnungen bekommen könnten, würden sie so etwas wie ‚Grok bekommen flachen Bauch lesen; machen Mädchen Grok mit Freude stöhnen.

Wir halten den Kauf dieses liegen, dass diese Dinge macht uns glücklich

Und wir halten sie sie kaufen. Wir halten den Kauf diese Lüge, dass diese Dinge uns glücklich machen. Ich habe Waschbrettbauch (Vergangenheitsform) hatte, und ich habe ein paar ziemlich phänomenal Sex hatte. Keiner hat mich zu einem besseren Menschen; weder eine abgeschlossene mich oder machte mir das Leben erfüllender.

Wir verfolgen diese Idee von ‚Ich bin glücklich, whenâ? |

Wenn Sie dies lesen können, ist Ihr Leben ziemlich genial

Abgesehen von unseren ersten Weltproblemen und Kleinlichkeit, wenn Sie Online-Lektüre dies sind, haben Sie sowohl Strom als auch Wi-Fi oder den Zugang zu ihnen. Quoten sind Sie in einer Unterkunft von einer Art sind, oder auf einem Smartphone (und dann ein dickes Lob an Dich für dieses auf dem Sprung zu lesen).

Das Leben könnte stoßen und quetschen uns, es nicht immer so, wie wir planen, gehen, und ich weiß, dass ich mit meiner frustriert, aber hier ist die Sache...

Du lebst.

Weil du noch am Leben ist, ist alles möglich

Also über diese acht Tipsa? |

1. Stoppen Sie glauben Ihren Stier *** t

Alles, was man sich darüber erzählen, stopfen, wie Sie eine Bindungsphobiker oder ein Feigling oder faul oder nicht kreativ oder Pech? Hör auf. Es ist Stier *** t, und tief unten wissen Sie es.

Wir sind alle unsicher 14-Jährigen am Herzen. Wir sind alle Angst. Wir alle haben Träume in uns, dass wir versteckt haben, weil irgendwo entlang der Linie, die wir auf diesen Vorstellungen über gehefteten, wer wir sind, dass begraben, dass wesentliche brillant, kindliches Staunen.

Je mehr halten wir uns an diese Skripte darüber, wer wir sind, desto länger wir leben, einen Bruchteil des Lebens, das wir leben werden. Vergiss es. Seien Sie, wer Sie unter dem Stier sind *** t.

2. Seien Sie glücklich jetzt

Nicht, weil das Geheimnis so sagt. Nicht wegen irgendeinem glänzend glücklich Oprah Mists. Aber weil wir wählen können, schätzen, was in unserem Leben ist, anstatt zu wütend oder bedauernd zu sein, was wir fehlen.

Es ist eine kleine, deutliche Verschiebung in der Perspektive. Es ist einfacher zu sehen, was falsch ist oder fehlt in unserem Leben und glaube, dass das große Bild ist - ist es aber nicht. Wir können wählen, die schönen Teile geben den Ton zu lassen.

3. Schauen Sie auf die Sterne

Es wird nicht die Wirtschaft beheben. Es wird nicht Kriege stoppen. Es wird Ihnen nicht flach abs, oder besseren Sex oder sogar helfen, Ihre Beziehung herauszufinden und was wollen Sie mit Ihrem Leben zu tun.

Aber es ist wichtig. Es hilft Ihnen, denken Sie daran, dass Sie und Ihre Probleme sowohl verschwindend klein sind, und umgekehrt, dass Sie ein Stück von einer erstaunlichen und unendlichen Weiten des Universums sind. Ich mache es täglich; es hilft.

4. Informieren Sie Leute in

Wirklich. Sagen Sie den Leuten, denen Sie vertrauen, wenn Sie Hilfe benötigen, oder du bist depressiv - oder Sie glücklich sind und Sie wollen, dass es mit ihnen teilen. Bestätigen Sie, dass Sie uns um sie kümmern, und lassen Sie sich spüren. Anstatt das zu tun, dass andere Sache, die wir manchmal tun, was es zu spielen ist cool und so tun, als wir so viel nur die Fürsorge, die die andere Person zu fürsorglich zugelassen hat, und nur auf halben Weg eröffnen. Gehen alle in - es lohnt sich.

5. Stoppen Sie mit dem verrückten Herstellung

Ich habe auf einen Türschwelle Freund neulich, leicht außer Atem und fast in Tränen nach einem wenig verloren, körperlich und existentiell. Sie fragte, was los war und ich begann zu erklären, und dann mich angehalten und gab zu: Ich bin dumm und haben beschlossen, viele Probleme in meinem Kopf zu erfinden.

Das Leben ist voller Hindernisse; wir brauchen keine überzähligen zu erstellen. Eine große logische Folge dieser ist von The Four Agreements, von Don Miguel Ruiz: Ich persönlich nicht Dinge nehmen.

Die meiste Zeit, andere Leute Entscheidungen und Haltungen haben absolut nichts mit dir zu tun. Es sei denn, man habe wie ein Ruck zu verhalten, in denen Casea? |

6. Lernen zu entschuldigen

Nicht das lächerlich, selbstironischen für entschuldigend, wer Sie sind und für bestehende, dass einige Leute scheinen zu tun (was oben mit dem ist, sowieso?). Die Fähigkeit, zu entschuldigen uns - ohne jemals das Wort einzuwerfen ‚, aber - ist eine grundlegende Fähigkeit für um andere Menschen leben. Wenn Sie um andere Menschen sein werden, schließlich müssen Sie entschuldigen. Es ist eine wichtige Praxis.

7. Übungs Dank

Üben Sie es laut den Menschen um Sie herum. Üben Sie es still, wenn Sie Ihr Essen segnen. Praxis ist es oft. Dankbarkeit ist keine erste Welt einzige Tugend.

Vor kurzem sah ich ein Foto von einem Mädchen in bitterer Armut, umgeben von Dreck und Zerstörung.

Ihr Gesicht war völlig beleuchtet mit Freude und Dankbarkeit, als sie mit einem Hula-Hoop spielten ihr gegeben worden ist.

Dankbarkeit ist, was macht, was wir haben genug. Dank ist die einfachste Art und Weise mit diesem Sinne zu verbinden von einem integralen Teil der Weite des Universums zu sein; wie ich mit der Suche nach oben zu den Sternen erwähnt, es ist das Gefühl des Staunens und Demut, mit feiert unsere Verbindung zu allen Lebensgegenüber.

8. Seien Sie freundlich

Kurt Vonnegut hat es am besten (wenn auch zugegebenermaßen, etwas ashamedly - Ich bin kein Fan Vonnegut):

Es gibt nur eine Regel, die ich kenne, babies - Gott verdammt noch mal, hast du freundlich sein habe.

Güte kostet uns nichts und zahlt exponentielle Dividenden. Ich kann nicht die ganze Welt retten. Ich kann nicht den Frieden nach Syrien bringen. Ich kann die Umwelt oder das Gesundheitssystem nicht beheben lassen, und von den Blicken von ihm, kann ich mein Abendessen Brennen am Ende.

Aber ich kann Art sein.

Wenn das Größte, was wir im Leben tun ist, um auch nur einen anderen Menschen Liebe und Güte zu erweitern, haben wir die Welt zum Besseren verändert.

Das ist eine verdammt viel wichtiger als flacher abs in meinem Buch.

Artikel veröffentlichten ersten 7.en September 2017, http://beyoumediagroup.com