Wie frühlingst du dein Leben | DE.DSK-Support.COM
Lebensstil

Wie frühlingst du dein Leben

Wie frühlingst du dein Leben

Also, wie können Sie die natürliche Energie der Feder verwenden, um Ihr Leben zu verlängern?

Der erste Schritt ist, ersetzen Negativität mit Positivität

Wenn Sie sich in eine Spirale des negativen Denkens fallen fangen, sofort anhalten und verschieben Gang. Ändern Sie die Geschichte Sie selbst sagen.

Die Erfahrung, die man durchmacht auf den ersten Blick nicht wünschenswert erscheinen, aber es ist möglich, dass es besser für Sie etwas bereitet sich.

Feder reinigen Ihr Vertrauen

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihr Vertrauen zu Frühjahrsputz - das ist, was diejenigen, die sich von denen vorstellen, trennt die es tun. Denken Sie daran, das Vertrauen der Schlüssel zur Bewältigung jeder Herausforderung oder Hindernis ist.

Wenn Sie nicht eine selbstbewusste Person von Natur aus sind, dann folgen Sie den Rat von Amy Cuddy, Sozialpsychologe und „fake it, bis du es geworden.“ Sie müssen nicht wissen, was das Endergebnis wie um aussehen zu starten. In der Tat, auch wird zu einem bestimmten Endziel angebracht können Sie zu anderen, noch bessere Möglichkeiten blenden.

Vertrauen nur sich selbst und gehen für sie. Konzentrieren Sie sich auf die Erfolge der Vergangenheit erinnern Sie sich an, was Sie zu bieten haben, und Ihr Vertrauen zu stärken, so dass Sie nach Ihrem nächsten Ziel mit wilder Entschlossenheit gehen kann.

Starten vorhanden werden und wirklich im Jetzt leben

In diesen Tagen scheinen wir überall hören über ‚Achtsamkeit‘ zu werden - und es hat ein Schlagwort aus einem Grund werden. Starten vorhanden werden und wirklich leben in der jetzt, nicht nächste Woche. Ich nenne es „zu wissen, wo Ihr Parkticket ist.“

Viele von uns sind immer nervös und hetzen von einem Termin zum nächsten. Nehmen Sie sich etwas Zeit zu verlangsamen, atmen und ein echtes Gefühl von Bewusstsein im Laufe des Tages zu erstellen. Vergessen Sie Multi-Tasking - es ist ein Mythos!

Man kann nicht über spring-cleaning sprechen, ohne Übung zu erwähnen,

Es geht nicht nur um zusätzliche Winter Kilo zu vergießen, ist es an der Zeit für sich selbst in den Tag zu schaffen, so dass Sie sich entspannen, neu auszurichten und neue Energie tanken. Wenn Sie eine Klasse in einem Fitnessstudio nehmen, stehen neben der stärkste Person und lassen Sie sich inspirieren, anstatt auf der Rückseite versteckt, in der Hoffnung Sie werden nicht frühzeitig erkannt und verlassen werden.

Schließlich pflegen Sie Ihre Beziehungen, sowohl geschäftliche und persönliche

Versuchen Sie immer, Mehrwert zu schaffen, ob es einen interessanten Artikel zu einem potenziellen Kunden oder Kollegen oder rufen Sie einen Freund auf ihrem Geburtstag schicken. Sie nicht die persönliche Note im digitalen Zeitalter vergessen - ein echter Anruf wert ist so viel mehr als ein Facebook senden.

Durch Lori Milner, www.beyondthedress.co.za