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Lebensstil

Wie man den Alltag erschüttert und das Leben spannender macht

Wie man den Alltag erschüttert und das Leben spannender macht

Die Leute sagen immer, dass eine gute Routine, die zu einem gesünderen Lebensstil führt - geistig und körperlich. Von einem jungen Alter sind Sie gesagt, dass Sie in einen Schlafmuster bleiben sollte, essen, regelmäßige Mahlzeiten und Bewegung auf einer täglichen Basis. Routine sollte Stress reduzieren und gibt Ihnen ein Gefühl der Sicherheit. Es ist die Art der Beratung Ihrer Mutter und Lehrer erhalten haben.

Aber in den Worten des großen Billy Joel: „Beratung ist billig; Sie können es von mir nehmen.“

Ja, zum größten Teil eine Routine ist eine gute Sache. Aber es gibt so etwas auf Routine als eine Überdosierung. Wenn Sie leben jeden Tag nach einem starren Zeitplan, Sie gehen in Verkehr einen Tag am Ende sitzt - am Meer verschiedenen Gebrauchtwagen in Frankreich starren - und erkennen, dass Sie viele Jahre zu tun die gleiche Sache verloren haben wieder und wieder.

Nehmen Sie einen anderen Weg nach Hause

Wenn Sie an jedem Arbeitstag Ihres Lebens zu Hause die gleiche Art und Weise fahren, verpassen Sie nicht oft die Abschaltzeit. Aber was, wenn Sie gezielt auf das Fahren tragen? Was passiert, wenn Sie eine Straße nehmen Sie noch nie gereist? Sie müssen nicht unbedingt verloren gehen oder in der entgegengesetzten Richtung nach Hause fahren. Aber Sie sollten einen Abstecher nehmen und in einer kleinen Veränderung der Landschaft.

Stopp für eine Tasse Kaffee in einem Café die Sie nie zuvor gesehen haben, oder ein Bier in einer Bar greifen Sie normalerweise nicht Fuß Schritt würde. Also was ist, wenn Sie später nach Hause ein wenig bekommen?

Bestellen Sie, was der Kellner empfiehlt

Auch wenn Sie nicht ein Lieblingsgericht haben, die Sie regelmäßig bestellen, das ist etwas, sollten Sie versuchen, einmal in eine Weile. Wenn Sie zu einem neuen Restaurant gehen, fragen Sie das Personal, was sie empfehlen und bestellen Sie es, egal was es ist. Natürlich könnte es schrecklich ausfallen, aber das ist der halbe Spaß.

Protzen auf etwas, das Sie nicht wirklich brauchen

Gehen Sie voran und kaufen Sie sich etwas ganz frivol. Eine Kauf man einfach nicht logisch zu jedermann rechtfertigen könnten, einschließlich sich selbst. Kaufen Sie es einfach, weil Sie es wollen, vor allem, wenn Sie nicht wissen, warum. Es mag wie eine unnötige Kosten erscheinen, aber Sie werden feststellen, dass Artikel schätzen, weil es etwas ist, Sie sah, mochte und bekam einfach nur so.

Gehen Sie voran und kaufen Sie sich etwas ganz frivol. Einen Kauf man einfach nicht logisch zu jedermann rechtfertigen könnte, einschließlich dich selbst

Hin und wieder für ein Wochenende davonlaufen

Packen Sie Ihre Koffer, auf den Weg und sehen, wo das Wochenende Sie hinführt. Nicht Pläne machen, nur eine Richtung wählen und fahren. Natürlich möchten Sie irgendwo gehen, wo man es wissen werde ein Ort sein, zu bleiben und Sie können mit Benzin füllen. Aber buchen Sie nicht im Voraus oder Berichte lesen. Nur es Flügel. Auch wenn es saugt, werden Sie einen Speicher machen.

Bauen Sie auf Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse

Lernen Sie eine neue Sprache, eine Kochkurs oder für einen kurzen Kurs anmelden. Sie müssen nicht viel Geld für diese ausgeben. Es gibt viele interessante und informative kostenlose Online-Kurzkurse, die Sie in Ihrer eigenen Zeit zu tun. Es ist nicht etwas, das Sie für ausziehen müssen Arbeit, und die Kurse sind für Menschen aufgebaut, die Vollzeit arbeiten.

Routine ist gut, aber so ist Abenteuer. Ob es etwas klein, wie wenn man die ‚falschen‘ Weg nach Hause oder etwas größer wie ‚Weglaufen‘ für das Wochenende, jede noch so kleine schütteln bis zu Ihrer Routine macht das Leben ein wenig spannender.