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Schlachtlinien über Bräunungslinien

Schlachtlinien über Bräunungslinien

Im Laufe der Jahrhunderte hat sich eine Sonnenbräune, die von was unerwünscht weg ein Statussymbol zu sein, aber sollten Sie Ihre Haut auf der Suche nach der Sonne für einen tan werden entblößt?
Denken Sie an Ihre Haut , wie ein schönes Merkmal entblößt werden , wenn das Wetter wärmer wird ? Oder ist es einfach eine Schutzhülle, ein Instrument zur Berührung oder ein verräterisches Zeichen von Ihrem Alter?
Es ist gesagt worden , dass die Augen das Fenster zur Seele sind, wie Sie Ihre Haut das Fenster zu Ihrer inneren Gesundheit. Es ist auch der größte Organ des Körpers, und eine , die besondere Aufmerksamkeit erfordert.
UV - Strahlen haben die Fähigkeit , sich verheerend auf einer Sonne ausgesetzt Haut zu verursachen, und obwohl diese Killer - Strahlen sensationell fühlen, die kumulativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung nicht so wünschenswert.

Mit zunehmendem Alter verringern sich alle Teile der Haut in Größe und Funktion

Die Haut wird dünner, trockener und empfindlicher. Und die Zellen verantwortlich für die Haut Pigment weniger aktiv , so dass die Haut bräunt weniger leicht.
Die häufigsten kumulativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung Bereich von faltiger, fleckig Pigmentierung, Sommersprossen / Sonnenflecken, Sonnenbräune, Sonnenbrand, sogar Augenschäden. Sonne geschädigter Haut wird auch weniger flexibel und leicht eindrücken.

Sonnenschäden sind die Hauptursache von Hautkrebs

Herbst, Winter und Frühling wird für mindestens 20% unter Berücksichtigung der [UV] Belichtung , die wir haben, noch, es gibt keinen Zweifel daran , dass der Großteil der Sonnenschäden in den Sommermonaten passiert.
Ob Sie mit dem medizinischen Anliegen getrieben sind, Schönheit oder beiden Gänge mit diesem Sommer Haut Überleben Tipps, bevor Sie den Strand schlagen, auf den Golfplatz oder sogar auf den Hinterhof.

Spüren Sie den Sommer, nicht die Verbrennung!

Genießen Sie die Sonne in diesem Sommer sicher und vermeiden Sonnenbrand. Es kann so einfach sein für die Haut zu verbrennen, also ist es wichtig , dass wir wissen , wie sie sich selbst zu schützen. Bringen Sie Ihre Haut kennen und wie es reagiert normalerweise in der Sonne. Auf diese Weise werden Sie wissen , welche Schritte Sie Ihre Haut vor Sonnenbrand ergreifen müssen , zu schützen.
1. Volle Deckung: Jedes Mal , wenn wir in die Sonne treten, kämpfen wir drei verschiedene Wellen des ultravioletten Lichts 'UVA, UVB und UVC. Während UVB die Welle verantwortlich für gebräunte Haut und Sonnenbrand ist, alle drei, im Übermaß, schädigt die Haut.
Sonnenschutz ist ein wichtiger Bestandteil des Hautschutzes. Es gibt bestimmte Faktoren zu suchen , wenn ein Sonnenschutzmittel wählen. Zum Beispiel ist der Wirkstoff mineralische oder chemische Basis? Gemeinsame chemischen Formen avobenzone, Octocrylene, Benzophenon.
Im Gegensatz dazu gibt es nur zwei Mineral durch das Titan 'FDA zugelassenes sunscreens dioxid und Zinkoxid. Chemische Sonnenschutzmittel Arbeit durch die Strahlen der Sonne zu absorbieren, während Mineral sunscreens sie von der Haut weg zu reflektieren.

Was ist die beste Art von Sonnenschutz zu wählen?

Das hängt von dir ab. Ein Mineralsonnenschutz ist besser geeignet für eine empfindliche Haut , während ein chemischer Sonnenschutz ist der häufigste Protektor ist , wie es geeignet ist für alle. Stellen Sie sicher , Sonnenschutz 15 bis 30 Minuten anwenden , bevor Sie in die Sonne den Kopf aus.
Setzen Sie auf genug , so dass es eine volle Minute dauert in die Haut zu absorbieren. Wenn am Strand, verteilen mindestens cup - genug , um einen Schuss Glas zu füllen - auf Ihrem Gesicht und am ganzen Körper. Verwenden Sie mehr , wenn Sie für eine gute Abdeckung zu benötigen. Wenn Sie, Schweiß schwimmen oder sich im Freien für eine lange Zeit, erneut alle zwei Stunden. Ihr Sonnenschutz sollte wasserdicht sein. Schweiß oder Wasser soll es nicht leicht entfernen.
2. Schutzkleidung tragen, wie ein langärmliges Hemd, Hosen, ein breitkrempigen Hut und Sonnenbrille, wo möglich. Große Sonnenbrille, vor allem , weil wir nicht wollen , schielen. Längeres Schielen kann Krähenfuß verursachen und Sonnenbrille auf die Netzhaut schützen, auch!
3. Suchen Sie Schatten , wenn verfügbar. Denken Sie daran , dass die Strahlen der Sonne am stärksten sind zwischen 10.00 Uhr und 16.00 Uhr. Wenn Ihr Schatten kürzer zu sein scheint , als Sie sind, suchen Schatten.
4. Verwenden Sie besonders vorsichtig in der Nähe von Wasser, Schnee und Sand , wie sie sind stark reflektierende Oberflächen, wieder 90% der Sonnenstrahlen aufprallen, die Ihre Chancen auf einen Sonnenbrand erhöhen.
5. Holen Sie Vitamin D sicher durch eine gesunde Ernährung , die Vitaminpräparate enthalten kann. Sie nicht die Sonne suchen.
6. Vermeiden Sie Gerben. Es gibt nicht so etwas wie eine sichere tan 'a tan ein Zeichen für Ihre Hautzellen in einem Trauma ist. Brennen Sie nicht! Fünf Sonnenbrände verdoppelt das Risiko von Melanomen!

7.

Prüfen // Ihr Adamskostüm auf Ihrem Geburtstag. Wenn Sie etwas zu ändern bemerken, wachsen, oder Blutungen am oder um einen Maulwurf, sieht einen Dermatologen. Hautkrebs ist sehr umgänglich , wenn sie früh gefangen.
8. Starten Sie jung: halten Neugeborene aus der Sonne. Sobald Ihr Neugeborenes 6 Monate trifft, können Sie frei von Chemikalien sunscreens verwenden. Es ist eine wichtige Lektion Kinder zu lehren , dass , bevor sie nach draußen gehen, müssen sie ihren Hut greifen und anwenden Sonnencreme. Kinder können lernen , ihre eigenen Sonnenschutzmittel anwenden und mit einem Sonnenschutz Kumpel abgestimmt zu helfen , sie werden könnte.
9. Scrub up: Peeling hilft präkanzerösen Zellen zu entfernen , bevor sie gefährlich werden. Aber bedenken Sie , eine abgeblätterte Haut muss mit einem SPF geschützt werden , da sie anfälliger für UV - Angriff ist.