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Vergessen Sie nicht, Ihre Augen am Strand in diesem Sommer zu schützen

Vergessen Sie nicht, Ihre Augen am Strand in diesem Sommer zu schützen

Der Sommer ist jedermanns liebste Zeit des Jahres - Parteien, Sonne und viel Spaß im Freien. Die Saison genießen kann Glück sein, aber eine Maut auf Ihren Augen und die empfindliche Haut um sie herum zu nehmen.

Während die meisten von uns vorsichtig sind Sonnenschutz zu verwenden und sind sich der schädlichen Auswirkungen von Überbelichtungen, sind wir wirklich als der Schäden bewusst, die unsere Augen im Sommer geschehen kann?

Hier sind einige praktische eyecare Tipps zu erinnern:

1. Jedes Mal, wenn Sie im Freien sind, tragen Sie eine Sonnenbrille mit dem richtigen UV-Schutz

2. Bleiben Sie hydratisiert durch viel Wasser zu trinken

Experten empfehlen, mindestens zwei Liter pro Tag, um Ihre Augen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

3. Wenn im Freien tragen, einen breitkrempigen Hut

Ein Rand von etwa acht Zentimetern helfen UV-B-Strahlen erreichen die Augen zu blockieren.

4. Denken Sie daran, einen bewölkten Tag am Pool ohne angemessenen Schutz verbracht kann genauso schädlich wie ein kuscheliges sein!

5. Vermeiden Sie die Mittagssonne, wie das ist, wenn die Kraft der Sonne am höchsten ist und UV ist auf ihrem Höhepunkt.

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