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Wie man ein beruhigendes Schlafzimmer schafft

Wie man ein beruhigendes Schlafzimmer schafft

Der Winter ist die perfekte Jahreszeit, warme, natürliche Farben zu Ihrem Schlafzimmer hinzufügen, um einen beruhigenden, entspannten Look zu kreieren.

Wir haben einige Tipps von den Experten zusammengestellt, die Ihnen die besten Nachtruhe helfen und Ihnen zu zeigen, wie einfach es ist, eine beruhigende Schlafzimmer zu schaffen.

Machen Sie Ihr Bett die besten

Wenn es um die Auswahl Blätter; Lesen Sie die Etiketten. Blätter werden immer mit ihrer Fadenzahl markiert ist, eine Zahl, die die Gesamtzahl der Fäden pro Quadratzoll des Gewebes bezieht. Beispielsweise Folien mit einer Fadenzahl von 600 600 haben Gewinde in jedem Quadratzoll des Gewebes.

Statt allein auf Fadenzahl von unter Berufung wenn Blätter der Wahl, sollten Sie den Stoff Inhalte, die einen direkten Einfluss auf die Optik und Haptik.

Nach Recherchen durchgeführt Supima und Pima, hat ägyptische Baumwolle längere Fasern, so dass sie stärker und weniger wahrscheinlich, dass kleine Kugeln bilden, wenn sie gerieben. Im gleichen Bericht festgestellt, dass aus Blättern aus Baumwolle / Polyester-Mischungen beständiger gegen Knittern sind und nicht als Absorptionsmittel, so können sie trap Körperwärme.

Eine Bettdecke kann oft das teuerste Stück auf einem Bett und weil es direkt auf die Qualität des Schlafes beeinflussen kann, es lohnt sich als Investition Stück zu sehen.

Wählen Sie Ihre Bettdecken sorgfältig

Duvets mit natürlichen Füllungen wie Ente oder Gans nach unten, Baumwolle und Seide ist leicht, aber maximale Wärme bieten.

Um die Qualität einer Daunendecke zu bestimmen, ist es wichtig, die Füllkraft zu kennen. Füllkraft bezieht sich auf die Anzahl von Kubikzoll durch eine Unze Daunen gefüllt.

Je höher die Füllkraft der wärmer und flauschiger die Bettdecke. Eine Bettdecke mit einer Füllkraft über 550 gute Qualität betrachtet; eine Füllkraft über 750 ist oben auf der Linie. Die Füllkraft kann nicht auf dem Etikett aufgeführt werden, im Zweifelsfall an den Händler fragen.

Obwohl nach unten die beliebtesten Bettfüllung ist, dann ist es nicht die beste Wahl für alle. Kunststofffüllungen, einschließlich Polyester und Polyester-Mischungen sind eine bessere Wahl für Schläfer, die im Bett zu einer Überhitzung neigen. Luft Polyesterfaser ist meist und nicht Wärme halten, es macht dich nicht cool, aber es wird nicht auf das Hitzeproblem hinzuzufügen.

Die Federn in Daunendecken verwendet werden, können allergische Reaktionen auslösen; Wolle kann auch Allergien auslösen flackern. Wenn Produkte aus nach unten Wahl, überprüfen Sie das Etikett zu sehen, ob die Füllung sterilisiert. Sterilisieren hilft die Federn machen Daunen gefüllte Bettzeug mehr hypoallergen.

Machen Sie es eine technologiefreie Zone

Wenn es sich um Fernsehen im Schlafzimmer kommt, tun es nicht. Studien haben bewiesen, dass Menschen, das TV vor dem Schlafengehen sehen einfach nicht so gut schlafen. Es ist auch besser, nicht Ihr Handy zu halten neben dem Bett; einen Wecker was darauf hindeutet, anstatt den Alarm auf Ihrem Handy.

Das Schlafzimmer ist über Schlafen. Was brauchen Sie, wenn Sie schlafen? Kein Blackberry. Das einzige, was schlimmer ist als ein Telefon und einen Fernseher im Schlafzimmer ist ein Laufband. Es ist abscheulich! Mit allen Mitteln, auch wenn es dich tötet, halten Sie die Fitnessgeräte aus dem Schlafzimmer.

Umgeben Sie sich mit Komfort

Sparen Sie nicht auf den letzten Schliff, ob es sich um eine luxuriöse Betten oder ein gut sortierter Nachtschränkchen mit einigen Familienfotos, Kerzen oder eine reichhaltige Handcreme. Schließlich eine Vielzahl von Texturen in das Schlafzimmer, wie ein Plüschteppich hinzufügen schichtete und ein Pelz throw das Bett nach oben.